দেশে ক্রমশ বাড়ছে ডেঙ্গু আতঙ্ক। ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্তের সংখ্যা ক্রমাগত বৃদ্ধি পাচ্ছে। এমন পরিস্থিতিতে দুর্বল হয়ে পড়ছে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং চরম ক্লান্তি ও দুর্বলতার শিকার হচ্ছে শরীর। ডেঙ্গু জ্বরের সময় সামান্য অসাবধানতা হয়ে উঠতে পারে মারাত্মক। তাই চলুন জেনে নেওয়া যাক ডেঙ্গু সংক্রমণ প্রতিরোধের কিছু ঘরোয়া উপায়, যা খুব কার্যকরী হিসেবে প্রমাণিত হতে পারে। নিম, মেথি এবং তুলসী পাতায় উপস্থিত ঔষধিগুণের মাধ্যমে ডেঙ্গু থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।

তুলসী পাতা

ডেঙ্গু প্রতিরোধ ও চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা হয় তুলসী পাতা। এই পাতায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য, যা ডেঙ্গুর চিকিৎসা করতে পারে। কয়েকটি তুলসী পাতা ২ গ্লাস জলে মিশিয়ে, যতক্ষণ না জল অর্ধেক হয়ে যায় ততক্ষণ ফুটিয়ে নিতে হবে। এরপর এই গরম জলে সামান্য কালো গোলমরিচের গুঁড়া মিশিয়ে উষ্ণ গরম অবস্থায় পান করে নিতে হবে। এর ফলে দ্রুত বৃদ্ধি পাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা।

নিম পাতা

নিম পাতায় রয়েছে অ্যান্টি-পাইরেটিক, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য। এছাড়াও প্লেটলেটের সংখ্যা দ্রুত বাড়াতে সহায়ক নিম পাতা। এর জন্য জলে নিম পাতা সিদ্ধ করে, সেই জল ফিল্টার করে পান করতে হবে। আয়ুর্বেদিক ঔষধ হিসেবে জ্বর থেকে মুক্তি দেওয়ার পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ায় নিম পাতা।

মেথি পাতা

ডেঙ্গুর চিকিৎসায় ব্যাপকভাবে ব্যবহার করা হয় মেথি পাতা। এই পাতায় উপস্থিত অ্যান্টিপাইরেটিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি ডেঙ্গু জ্বর থেকে মুক্তি পেতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। এর জন্য প্রথমে কয়েকটি মেথি পাতা ২ গ্লাস জলে সিদ্ধ করে ১ গ্লাস করে নিতে হবে। এরপর সেই জল একটু ঠান্ডা করে ফিল্টার করে পান করতে হবে।