পাথর মূত্রতন্ত্রের সঙ্গে সম্পর্কিত একটি যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা। প্রস্রাবের খনিজ পদার্থ এবং অন্যান্য পদার্থ যখন জমা হয় এবং শক্ত স্ফটিকগুলিতে পরিণত হয় তখন তৈরি হয় পাথর। এই স্ফটিকগুলি ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় এবং পাথরের আকার ধারণ করে। পাথরের সমস্যার ক্ষেত্রে শরীরে তীব্র ব্যথা, প্রস্রাবের সমস্যা ইত্যাদি অনেক লক্ষণ দেখা যায়। কখনও কখনও পাথরের চিকিৎসার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে, তবে কখনও কখনও ঘরোয়া প্রতিকারের মাধ্যমে এটি অপসারণ করা যেতে পারে।

পাথরের কারণে নিতম্ব, পিঠ বা তলপেটে হঠাৎ তীব্র ব্যথা হয়। পাথরটি মূত্রনালীতে আটকে গেলে এই ব্যথা আরও বাড়তে পারে। পাথরের কারণে, প্রস্রাবে রক্ত থাকতে পারে, যা প্রস্রাবের রং লাল বা গোলাপী করে তোলে। পাথরের কারণে, মূত্রথলির উপর চাপ পড়ে, যার ফলে ঘন ঘন প্রস্রাব করার ইচ্ছা হয়। প্রস্রাব করার সময় জ্বালাপোড়া বা ব্যথা অনুভব হতে পারে। পাথরের কারণে, প্রস্রাবে ময়লা এবং দুর্গন্ধ হতে পারে। ঘরোয়া প্রতিকারের কারণে পাথরের সমস্যা থেকে দূরে থাকা সম্ভব। বেশি জল পান করলে পাথর বের হয়ে যেতে পারে।

প্রতিদিন কমপক্ষে ৮-১০ গ্লাস জল পান করার চেষ্টা করা উচিত। লেবুতে সাইট্রিক অ্যাসিড থাকে যা পাথর ভেঙে ছোট ছোট টুকরো করতে সাহায্য করে। জলে লেবুর রস মিশিয়ে পান করলে আরাম পাওয়া যায়। আপেল সাইডার ভিনেগার পাথর ভেঙে ফেলতে এবং দূর করতে সাহায্য করে। এক গ্লাস জলে এক চামচ আপেল সাইডার ভিনেগার মিশিয়ে পান করা উপকারী। জবা ফুল খাওয়া পাথরের চিকিৎসায় সহায়ক হতে পারে, এটি মূত্রথলি পরিষ্কার করে। আধা চা চামচ লবণ এবং মধু জলে মিশিয়ে পান করলে পাথরের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।