Health & Wellness

World Kidney Day 2020: কিডনি নাকি ইউরিন ইনফেকশন! কোন লক্ষ্মণ দেখে বুঝবেন?

Sarmita Bhattacharjee

তলপেটে কিংবা পিঠে যন্ত্রনা জানান দেয় ইউরিন ইনফেকশনের (UTI)। শুধু তাই নয়, প্রস্রাবের সময় যদি আপনি ব্যাথা এবং জ্বালা অনুভব করেন তাহলে সেটি ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশনের লক্ষণ। তবে এসমস্ত লক্ষ্মণ কিডনি ইনফেকশনেরও (Kidney Infection) জানান দেয়। যখন এটি ভয়ঙ্করভাবে কিডনিতে ছড়িয়ে পড়ে তখন জ্বর হয় এবং পিঠে ব্যাথাও টের পেতে পারেন আপনি।

Coronavirus Prevention: আপনার স্মার্টফোন থেকে কী ছড়াতে পারে করোনাভাইরাস? জেনে নিন পরিষ্কার করার সহজ উপায়

Sarmita Bhattacharjee

করোনা-আতঙ্কে (Coronavirus Scare) ভুগছেন সাধারণ মানুষ। দরকার ছাড়া পাবলিক প্লেসকে সকলেই জানিয়েছেন বিদায়। কারণ ভারতেও ক্রমাগত বাড়ছে করোনা-আক্রান্তের সংখ্যা। একলাফে ১০জন করোনা-আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েছে। সবশেষ পাওয়া খবর অনুযায়ী, ভারতে করোনা আক্রান্তের সংখ্যা ৭০। মোবাইল ফোন থেকেও ছড়াতে পারে করোনাভাইরাস। রুখবেন কী করে? জেনে নিন সহজ উপায়।

Coronavirus Precautions: করোনা থেকে বাঁচতে এবং বাঁচাতে কী কী সাবধানতা অবলম্বন করবেন, দেখে নিন

Madhurima Dev

মানুষ থেকে মানুষেই ছড়িয়ে পড়ে এই ভাইরাস। করোনায় আক্রান্ত কারও হাঁচি বা কাশির সময়ে যদি মুখ না ঢাকেন তাহলে হাঁচি-কাশির সেই ছিটেফোঁটা থেকে ওই জায়গায় উপস্থিত যে কারও করোনাভাইরাস ছড়িয়ে পড়ার অনেক সম্ভাবনা থাকে।

International Condom Day 2020: পুরুষাঙ্গে কাপড় দিয়ে তৈরি কনডম রিবন দিয়ে বেঁধে যৌন সঙ্গমে লিপ্ত হতেন ১৪ শতকের মানুষ

Puja Mandal

সাম্প্রতিককালে কনডম (Condom) ছাড়া চলা দায়। কারণটা আর নতুন করে আলোচনা করার প্রয়োজন পড়ে না। কিন্তু আজ ১২ ফেব্রুয়ারি আন্তর্জাতিক কনডম দিবসে (International Condom Day 2020) কনডমের একটা বিষয় আপনাদের সঙ্গে শেয়ার করতে চাই। এখন আমরা যে কনডমগুলো ব্যবহার করে থাকি সেগুলো তৈরি হয় পলিআরথিন, পলিইসোথ্রিন কিংবা ল্যাম্ব ইনসেসটাইন থেকে। কিন্তু জানেন কি ১৪ শতকেও মানুষ কনডম ব্যবহার করতেন। আর সেই কনডম তৈরি হত আস্ত কাপড় থেকে (Men Used Cloth Made Condom On Penis)! সে যুগের মানুষ পুরুষাঙ্গে কাপড় দিয়ে তৈরি কনডম রিবন দিয়ে বেঁধে যৌন সঙ্গমে লিপ্ত হতেন।

Transgender Ward In Hospital: বালুরঘাট হাসপাতালে চালু হল ট্রান্সজেন্ডার ওয়ার্ড, উদ্বোধন হল ৪টি শয্যার

Puja Mandal

দক্ষিণ দিনাজপুর (South Dinajpur) জেলা সদর বালুরঘাট হাসপাতালে (Balurghat Hospital) চালু হল ট্রান্সজেন্ডার ওয়ার্ডের (Transgender Ward)। উদ্বোধন করা হল ৪টি শয্যার (Bed)। সেই সঙ্গেই পশ্চিমবঙ্গে (West Bengal) এই প্রথম চালু হল রূপান্তরকামীদের (Transgender) জন্য আলাদা স্বাস্থ্য ব্যবস্থা। জেলা স্বাস্থ্য দফতরের উদ্যোগে এমন পদক্ষেপ নেওয়া হল। ওয়ার্ডের সূচনা করেন জেলা মুখ্য স্বাস্থ্য আধিকারিক সুকুমার দে, জেলা আইন কর্তৃপক্ষ শুভ্রসোম ঘোষাল, বালুরঘাট হাসপাতাল সুপার তপন কুমার বিশ্বাস সহ অন্যান্যরা আধিকারিকরা। গতকাল মঙ্গলবার এই ওয়ার্ডের উদ্বোধন হয়।

Yoga Instructor Didn't Drink Water For a Year: এক বছর জল না খেয়েও দিব্যি সুস্থ রয়েছেন এই যোগ ব্যায়ম প্রশিক্ষক

Puja Mandal

সোফি প্যাট্রিক (Sofi Patrik)। পেশায় যোগ প্রশিক্ষক (Yoga Instructor)। ৩৫ বছরের এই মহিলা থাকেন বালিতে (Bali)। গত এক বছর ধরে একটি বিশেষ অনুশীলন করছেন তিনি। যে অনুশীলনের কথা আমি আপনি স্বপ্নেও ভাবতে পারি না। কারণ একদিন যে বস্তুটি গ্রহণ না হাঁসফাঁস অবস্থা হয়, সেটি এক বছর না গ্রহণ করলে যে বেঁচে থাকা যায় সেটি আমাদের ভাবনারও অতীত। কারণ সেই অমোঘ বস্তুটির নাম 'জল (Water)।' যোগ ব্যায়মের অঙ্গ হিসেবে গত এক বছরে বিন্দুমাত্র জল পান করেননি সোফি। যা জানতে পেরে চক্ষু কপালে উঠেছে নেটিজেনদের।

Mask For Coronavirus: মিলছে না করোনাভাইরাসের উপযোগী মাস্ক, কমলালেবুর খোসা, ব্রা, প্লাস্টিকের জারকেই মুখোশ করে মুখে জড়িয়ে ঘুরছেন চিনারা

Puja Mandal

চিনে (China) মৃত্যুমিছিল অব্যাহত। মারণ করোনা ভাইরাসের (Coronavirus) কবলে এখন পর্যন্ত প্রাণ হারিয়েছেন ২১৩ জন মানুষ। আক্রান্তের সংখ্যা এই মুহূর্তে ১০হাজার ছাড়িয়েছে। ভারতেও পাওয়া গিয়েছে এই মারণ ভাইরাসের (Virus) আঁচ। এমন পরিস্থিতিতে ভাইরাস আটকাতে মাস্ক (Mask) পরাটা বাধ্যতামূলক করা হয়েছে চিনে। কিন্তু বাজার থেকে বেপাত্তা বস্তুটি। ফলে ভাইরাস থেকে বাঁচতে অভিনব পন্থা নিয়েছেন চিনা নাগরিকরা। হাতের কাছে যা পাচ্ছেন তাই মুখের মধ্যে সেঁটে কাজ চালাচ্ছেন ইউহান (Uhan), সাংহাই-সহ (Sanghai) চিনের নানান প্রদেশের বাসিন্দারা।

Coronavirus Update: চিনে মৃতের বেড়ে দাঁড়াল ২১৩, করোনাভাইরাস নিয়ে জরুরি অবস্থা ঘোষণা করল WHO

Puja Mandal

ক্রমশ ভয়ানক আকার ধারণ করছে করোনাভাইরাস (Coronavirus)। চিনে (China) প্রতিদিন লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে মৃতের সংখ্যা। কিন্তু এখনও পর্যন্ত কোনও প্রতিষেধকের হদিশ মেলেনি। বৃহস্পতিবার পর্যন্ত যেখানে চিনে মৃতের সংখ্যা ছিল ১৭০, আজ শুক্রবার তা বেড়ে দাঁড়িয়েছে ২১৩-তে। এরমধ্যে শুধু হুবেই প্রদেশেই মৃত্যু হয়েছে ২০৪ জনের। সমগ্র চিনে আক্রান্তের সংখ্যা প্রায় ১০ হাজার ছুঁয়েছে। পরিস্থিতি বিচার করে করোনাভাইরাস নিয়ে সারা বিশ্বকে সতর্ক করল বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (World Health Organisation)। বিশ্বজুড়ে স্বাস্থ্য জরুরি অবস্থা ঘোষণা করা হয়েছে গতকালই তাঁদের তরফে।

Saraswati Puja 2020: সরস্বতী পুজোর দধিকর্মা শুধু ছোটবেলার স্মৃতি মনে করায় তা নয়, স্বাস্থ্যের পক্ষেও বেশ লাভজনক

Madhurima Dev

সরস্বতী পুজোর পরদিন অর্থাৎ পঞ্চমী শেষ করে ষষ্ঠীতে অন্যতম হল সকালের দধিকর্মা। যেকোনও পুজোর বিসর্জনের আগেই যদিও দধিকর্মা করা হয়। তবে সরস্বতী পুজোর আরাধনায় এটি আবশ্যিক। ষষ্ঠীর পুজোর পর খই-দই-বাতাসা-সন্দেশ সহযোগে দধিকর্মা না থাকলে পুজো কিন্তু পূর্ণ হয় না। পুজোয় এই খই-দইয়ের মণ্ড খাওয়ার জন্য সকলেই হাপিত্যেশ করে অপেক্ষা করে থাকে। বাচ্চা থেকে বড় সকলেরই পছন্দ এটি। যতই মিষ্টি হোক না কেন, রোগভোগ উপেক্ষা করে তারা অল্প হলেও দধিকর্মা না খেয়ে পুজোর ইতি করেন না।

Coronavirus: করোনাভাইরাসের উৎস থেকে লক্ষণ ও চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য

Puja Mandal

করোনাভাইরাসের (Coronavirus) আতঙ্কে ঘুম উড়েছে সারা বিশ্বের (World)। এদেশে তেমন প্রভাব না পরলেও উত্তরের দেশ চিনে (Chaina) ইতোমধ্যে এই মারণ ভাইরাস (Virus) মহামারির আকার নিয়েছে। হু হু করে বাড়ছে মৃতের সংখ্যা। গতকাল সোমবার পর্যন্ত যেখানে মৃতের সংখ্যা ছিল ৮০ তে, সেখানে আজ মঙ্গলবারের পাওয়া খবর অনুযায়ী, মৃতের সংখ্যাটা বেড়ে দাঁড়িয়েছে ৮০তে। এদিকে এখনও পর্যন্ত মোট আক্রান্তের সংখ্যা ৪,৫০০ বলে খবর পাওয়া গিয়েছে।ছড়ালো, চীনে কেন?একটি ভাইরাস- যা পূর্বে বিজ্ঞানীদের অজানা ছিল- এর মধ্যেই চীনে অনেক মানুষের ফুসফুসের মারাত্মক রোগ সৃষ্টি করেছে এবং অন্যান্য দেশেও এটি ধরা পড়েছে। জানা গিয়েছে, চিনের উহানে গত বছরের ডিসেম্বর থেকে প্রথম সনাক্ত হয় এই ভাইরাস।

Coronavirus: কলকাতায় মিলছে না করোনা ভাইরাস মোকাবিলার চিকিৎসা পরিকাঠামো! কপালে ভাঁজ চওড়া হচ্ছে চিকিৎসকদের

Puja Mandal

আফ্রিকার ইবোলার ভাইরাসের (Ebola Virus) আতঙ্ক এখনও পিছু ছাড়েনি দেশবাসীর। সেই ভয়াবহ স্মৃতি কাটিয়ে উঠতে না উঠতেই এবার মাথাচারা দিয়েছে চিনের করোনা ভাইরাস (Corona Virus)। মারণ জীবাণুর আতঙ্ক ঝড়ের গতিতে ছড়াচ্ছে বিশ্বজুড়ে। যার আঁচ এসে পড়েছে গোটা ভারত (India) থেকে কলকাতাতেও (Kolkata)। কিন্তু চিকিৎসকেরা বলছেন, করোনা সংক্রমণ মোকাবিলায় তেমন উপযোগী চিকিৎসা পরিকাঠামো নেই কলকাতায়। কপালে চিন্তার ভাঁজ ক্রমেই চওড়া হচ্ছে তাঁদের।

Office Flirting Is Not Bad: অফিসে সহকর্মীর সঙ্গে একটু আধটু ফ্লার্টিং করলে কমবে কাজের ধকল!

Sanjoy Patra

সারাদিন ল্যাপটপে চোখে বসে থাকেন। আর বাড়ি ফিরে একেবারে ঝিমিয়ে পড়েন। সাধারণ কর্মীদের এটা রোজনামচা। তবে অফিসে কাজের মধ্যেই সহকর্মীদের সঙ্গে একটু আধটু ফ্লাটিং (Flirting) আপনি করতেই পারেন। বেশি না হলেই হল। তাতে দোষের কিছু নেই। বরং তাতে কমতে পারে ধকল। গবেষকরা বলছেন, কর্মক্ষেত্রে একটু আধটু ফ্লার্টিং সহকর্মীকে আকর্ষণীয় (Attractive), সামাজিক এবং মনের দিক দিয়ে শক্তিশালী (Powerful) করে তোলে। তাতে অফিসের পরিবেশে কাজের চাপের ধকল (Stress) কমে।

Kerala: কেরালার পূজাপুরমে পুরুষদের জন্য বিউটি পার্লার খুললেন সংশোধনাগারের বন্দিরা!

Puja Mandal

কেরালার পূজাপুরমে (Kerala Poojappura) পুরুষদের জন্য বিউটি পার্লার (Beauty Parlour) খুললেন সংশোধনাগারের বন্দিরা। সবচেয়ে কম টাকায় স্যালোঁর পরিষেবা দেবেন বলেও প্রতিশ্রুতিবদ্ধ তাঁরা। পার্লারে যাবতীয় উপকরণ ও কাঠের কাজ নিয়ে খরচ পরেছে মোট ৯ লক্ষ টাকা। চলতি সপ্তাহের সোমবারই ওই পার্লারের উদ্বোধন করেন জেলের ডিরেক্টর জেনারেল ঋষিরাজ সিং ও ট্রান্সপোর্ট কমিশনার আর শ্রীলেখা।

Winter Skin Care Tips: শীত আসছে, ত্বকের যত্ন নেবেন কীভাবে?

Puja Mandal

কনকনে ঠান্ডা পড়তে এখনও দিন পনেরো দেরী আছে বলেই জানিয়েছে আলিপুর আবহাওয়া দফতর। কবি ভাস্করের অপেক্ষার অবসান ঘটতে ডিসেম্বরের (December) মাঝামাঝি হয়ে যাতে পারে বলেই খবর। কিন্তু নভেম্বরের মাঝামাঝি সময় থেকেই ভোরে কুয়াশা থেকে শীত শীত ভাব অনুভূত হচ্ছে। এদিকে বেলা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে উধাও হয়ে যাচ্ছে সেই আমেজ। শীত পোশাকের দরকার পড়ছে না। এই এতসবের মধ্যে এখনই হাতে-পায়ে কেমন যেন একটা খসখসে ভাব অনুভূত হচ্ছে।

Scrub Typhus In Your Lingerie: অন্তর্বাসের ভাঁজেই বাসা বাঁধছে স্ক্র‌্যাব টাইফাস! জ্বর হলেই গোপনাঙ্গ পরীক্ষার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা

Puja Mandal

কলকাতা (Kolkata) সহ দক্ষিণবঙ্গ (South Bengal) জুড়ে মহামারির আকার ধারণ করেছে ডেঙ্গু (Dengue)। কীভাবে এই রোগের হাত থেকে পরিত্রাণ পাবেন শহরবাসী তা নিয়ে ভেবে নাজেহাল প্রশাসন। এবার গোদের উপর বিষফোঁড়া। কলকাতা শহ শহরতলি জুড়ে মাথাচারা দিয়েছে আরও এক ভয়ানক রোগ। স্ক্র‌্যাব টাইফাস (Scrub Typhus)। এই রোগের উৎস হিসেবে উঠে এসেছে এক পতঙ্গের নাম ‘ট্রম্বিকুলিড মাইট (Trombiculid Mites)।’ জ্বর হলেই তাই আগেভাগে ডেঙ্গু না ভেবে চটজলদি পরীক্ষা করার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকেরা।

Rosogolla: যাদবপুর বিশ্ববিদ্যালয়ের আশীর্বাদে 'দীর্ঘজীবী' হতে চলেছে রসগোল্লা

Puja Mandal

বাংলার রসগোল্লা (Rosogolla) জিআই তকমা (GI Tag) পেয়েছে বছর দুয়েক আগে। ২০১৭ সালের ১৪ নভেম্বর জিআই তকমা লাভ করে বাংলার রসগোল্লা। তারপর থেকেই বাঙালির ক‍্যালেন্ডারে আরও এক নতুন উৎসব...রসগোল্লা দিবস (Rosogolla Divas)। এবার 'দীর্ঘজীবী' হওয়ার পথে বাংলার রসগোল্লা। যাদবপুর বিশ্ববিদ্যালয়ের (Jadavpur University) আশীর্বাদে আয়ু বাড়তে চলেছে বাংলার পেহেচানের। সম্প্রতি পশ্চিমবঙ্গ সরকারের (West Bengal Government) সঙ্গে যৌথ উদ্যোগে বিশ্ববিদ্যালয়ের খাদ্য প্রযুক্তি বিভাগ পরিকল্পনা নিয়েছে কীভাবে রসগোল্লাকে আরও বেশিদিন সংরক্ষণ করে রাখা যায়।

National Cancer Awareness Day 2019: আজ জাতীয় ক্যান্সার সচেতনতা দিবস, জেনে নিন কোন খাবারগুলি ক্যান্সারের কারণ

Puja Mandal

ক্যান্সারের (Cancer) নাম শুনলে মনে ভয় ধরে না এমন মানুষ কমই আছেন। ক্যান্সার হওয়ার কারণগুলোর মধ্যে রয়েছে জিনগত সমস্যা, ধূমপান, শারীরিক পরিশ্রম, কিছু নির্দিষ্ট সংক্রমণ এবং বিষাক্ত রাসায়নিক উপাদানঘটিত বিভিন্ন পরিবেশগত সমস্যা। এছাড়াও চিকিৎসকেরা (Doctors) বলছেন, ভুল খাদ্যাভ্যাসও ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয় অনেকখানি। ওয়ার্ল্ড ক্যান্সার রিসার্চ ফান্ডয়ের মতে, আমেরিকাতে ২০ শতাংশ ক্যান্সার রোগীরই রোগাক্রান্ত হওয়ার কারণ শারীরিক পরিশ্রমের অভাব, মেদ, অতিরিক্ত মদ্যপান ও অপুষ্টি। তবে ভরসার কথা বিষয়টা আপনার নিয়ন্ত্রণে। তবে এই সবগুলো কারণগুলোর মোকাবেলা করতে হলে আপনার খাদ্যাভ্যাস থেকে বাদ দিতে হবে কিছু খাবার। আজ জাতীয় ক্যান্সার সচেতনতা দিবস (National Cancer Awareness Day)। জেনে নিন কোন খাবারগুলি বাদ দেবেন আপনার খাদ্যতালিকা থেকে।

Skin Damage Prevention: সানস্ক্রীন ব্যবহার না করেও বাঁচাতে পারেন আপনার ত্বক, রইল এই ৩ টি টিপস

Puja Mandal

বিদায় নিয়েছে বর্ষা (Moonsoon)। কবি ভাস্করের অপেক্ষার অবসান ঘটিয়ে দোরগোড়ায় কড়া নাড়ছে শীত (Winter)। চড়া রোদের (Sunray) দিন চলে গেলেও, সানস্ক্রীন (Sunscreen) ছাড়া বাইরে বেরোনো দায়। এদিকে রোদে বেরোলে সানস্ক্রীন লোশন বা ক্রিম (Creme) নষ্ট হয়ে যায় খুব তাড়াতাড়ি। আর এই নষ্ট সানস্ক্রীন আপনার ত্বকে থাকলে কিন্তু উপকারের বদলে অপকারই বেশি বলছেন ত্বক বিশেষজ্ঞরা। রোদ থেকে ত্বক বাঁচাবার উপায় তাহলে কী?

No Shave November 2019: 'নো শেভ নভেম্বর' ...দাড়ি না কামানোর এই মাস কেন পালন করা হয় জানতেন?

Puja Mandal

চলছে দাড়ি (Beards) না কামানোর মাস নভেম্বর (November)। হিড়িকের হাওয়ায় পাল তুলে 'নো শেভ নভেম্বর (No Shave November)।' কিন্তু খামোখা দাড়ি কামাবেন না কেন? ছবি তুলে সোশাল মিডিয়ায় (Social Media) পোস্ট করবেন বলে? সে করতেই পারেন। কিন্তু এই হ্যাশট্যাগ শুরুর পিছনে রয়েছে একটা যুক্তিপূর্ণ রহস্য। তথ্য বলছে, পুরুষদের স্বাস্থ্যের বিষয়ে সচেতনতা বাড়াতেই নভেম্বরে গোঁফ (Mustache) বাড়ানোর কথা বলা হয়। নিষেধ করা হয় শেভ করতে। এই বার্ষিক অনুষ্ঠানের নাম 'মভেম্বর (Movember)।' যে অনুস্থানের লক্ষ্য পুরুষদের স্বাস্থ্যের (Men's Health) পরিবর্তন আনা। পুরুষদের ক্যান্সার (Cancer), আত্মহত্যা (Suiside) কমাতেই নাকি এই অনুষ্ঠান পালন করা হয়ে থাকে।

যক্ষ্মা আক্রান্তের নিরিখে শীর্ষে ভারত! তবে বিগত বছরে যক্ষ্মা আক্রান্তের হার কমেছে বিশ্ব জুড়ে, বলছে WHO

Puja Mandal

বিশ্বে মৃত্যুর নিরিখে প্রথম ১০ অসুখের মধ্যে রয়েছে যক্ষ্মা বা টিবি (Tuberculosis)। গোটা বিশ্বে প্রায় এক কোটি মানুষ যক্ষ্মায় ভুগছেন, বলছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (World Health Organisation) সাম্প্রতিক রিপোর্ট। ২০১৮ সালের বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার রিপোর্ট অনুযায়ী, সারা পৃথিবীর মধ্যে যক্ষ্মা আক্রান্তের নিরিখে শীর্ষে অবস্থান করছে ভারত (India)। হিসেব বলছে, বিগত রিপোর্টের তুলনায় বিশ্বে যক্ষ্মা রোগীর সংখ্যা কমেছে ১ লক্ষ। দুনিয়ার মোট যক্ষ্মা আক্রান্ত রোগীর মধ্যে ২৭ শতাংশের বাস ভারতে। চলতি সপ্তাহের বৃহস্পতিবারই এই রিপোর্ট প্রকাশ্যে এনেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা।