QuickLY
Socially
Fitness Has No Age! শাড়ি পরেই ২০ কেজি ওয়েট তোলেন ৮৩ বছরের কিরণ বাঈ
সুস্থ থাকার একমাত্র চাবিকাঠি হল শারীরিক কসরত। কিন্তু ক'জনই বা নিজের স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতন? স্বাস্থ্য সচেতনতার নজির গড়লেন চেন্নাইয়ের (Chennai) কিরণ বাঈ (Kiran Bai)। ৮৩ বছর বয়সে শারীরিক অক্ষমতাকে দূরে সরিয়ে রেখে জিম শুরু করেন অশীতিপর বৃদ্ধা। তারচেয়েও অভিনব ব্যাপার ওয়েট তোলেন, স্কোয়াট করেন, ভারী ভারী কসরত করেন শাড়ি পরেই। নাতিই তাঁর নিজস্ব ট্রেনার। ৮০ বছর বয়স পার করেও বাড়ি বসে কীভাবে ফিট থাকা যায় তার ভিডিও আপাতত ভাইরাল। যা আপাতত অনুপ্রেরণা দিয়ে যাচ্ছে কয়েক হাজার মানুষকে। নাতির তত্ত্বাবধানে দিদা হয়ে উঠেছেন জিমে পারদর্শী। পাশাপাশি অনুপ্রেরণা হয়ে উঠেছেন কোটি কোটি মানুষের।
RELATED VIDEOS
- Tamil Language: সুপ্রিম কোর্টে তামিলকে সরকারি ভাষা ঘোষণার দাবিতে সরব মুখ্যমন্ত্রী স্ট্যালিন
- Black Myrobalan benefits: হরিতকির অনেক উপকার। হজম ক্ষমতা বাড়িয়ে দেয়, চুল ও ত্বকের জন্য সেরা
- Gopalpur Beach Gang Raped: ওডিশার গোপালপুর সমুদ্র সৈকতে ২০ বছরের তরুণীকে গণধর্ষণ ১০ জনের
- Iran State TV Attacked: তেহরানে জাতীয় টিভি চ্যানেলে ইজরায়েলের মিসাইল হামলা, ভাঙল স্টুডিও, লাইভ অনুষ্ঠান ছেড়ে প্রাণ বাঁচাতে ছুটলেন সঞ্চালিকা
- Covid-19: আশঙ্কা বাড়িয়ে দেশের আরও একটি রাজ্যে করোনা আক্রান্তের হদিশ
- Jagannath Dev's Rath Yatra 2025: স্নান যাত্রার পর জগন্নাথ দর্শন বন্ধ, ফুলুরি তেলে মালিশের পর সুস্থ হবেন মহাপ্রভু, তারপরই রথযাত্রা
- R G Kar Case: আরজি কর কাণ্ডে নিয়ম ভেঙেই ছাত্রীদের পাশে তারাসুন্দরী বিদ্যালয়ের প্রধান শিক্ষিকা
- Amy Jackson: ছেলের হাত ধরে নয়া প্রেমিকের সঙ্গে বিয়ের পিঁড়িতে বলিউড নায়িকা অ্যামি জ্যাকসন, দেখুন ছবি
- Ukraine-Russia War: রাশিয়ার বহুতলে আছড়ে পড়ল ইউক্রেনের ড্রোন, আগুন জ্বলল দাউ দাউ করে, ভিডিয়ো দেখে চমকে উঠল বিশ্ব
- Uttarakhand: উত্তরখণ্ডে প্রবল বৃষ্টি, বন্ধ বদ্রীনাথ জাতীয় সড়ক, আটকে পর্যটকেরা
- Ladakh: নির্বাচনের আগে বিজেপি সরকারের মাস্টারস্ট্রোক, পাঁচ নতুন জেলা পেল লাদাখ
- Isarel-Gaza War: লেবানন থেকে গাজাকে সম্পূর্ণ সমর্থন, জানাল হেজবুল্লা নেতা
- RG Kar: মঞ্চে আইটেম গানে তরুণীর নাচ, পিছনে আরজি করের বিচারের দাবিতে পোস্টার, ভাইরাল ভিডিয়ো ঘিরে রাজনৈতিক চর্চা
- International Dog Day 2024: আন্তর্জাতিক কুকুর দিবস কবে? আন্তর্জাতিক কুকুর দিবসের ইতিহাস ও গুরুত্ব...
- Badlapur Sexual Assault Case: বদলাপুরে ২ শিশুকে যৌন নিগ্রহ, অভিযুক্তকে ১৪ দিনের হেফাজত আদালতের
- Massachusetts Mosquito Virus: মশা ছড়াচ্ছে বিপজ্জনক ভাইরাস, EEE ভাইরাসের নেই কোনও ভ্যাকসিন ও চিকিৎসা
-
Gopalpur Beach Gang Raped: ওডিশার গোপালপুর সমুদ্র সৈকতে ২০ বছরের তরুণীকে গণধর্ষণ ১০ জনের
-
Mannara Chopra: বড় খবর চোপড়া বাড়িতে, শোকের ছায়া নেমে এল প্রিয়াঙ্কার বোন মানারার জীবনে
-
UP Minor Rape: উত্তর প্রদেশে ১০ বছরের ছাত্রীকে ধর্ষণ শিক্ষকের
-
Weather Update: অতি বৃষ্টিতে ভেসে যাচ্ছে মহারাষ্ট্র, কেরল, কর্ণাটক, সমুদ্র উত্তাল, জারি সতর্কতা, দেখুন ভিডিয়ো
