Health & Wellness

Saraswati Puja 2020: সরস্বতী পুজোর দধিকর্মা শুধু ছোটবেলার স্মৃতি মনে করায় তা নয়, স্বাস্থ্যের পক্ষেও বেশ লাভজনক

Madhurima Dev

সরস্বতী পুজোর পরদিন অর্থাৎ পঞ্চমী শেষ করে ষষ্ঠীতে অন্যতম হল সকালের দধিকর্মা। যেকোনও পুজোর বিসর্জনের আগেই যদিও দধিকর্মা করা হয়। তবে সরস্বতী পুজোর আরাধনায় এটি আবশ্যিক। ষষ্ঠীর পুজোর পর খই-দই-বাতাসা-সন্দেশ সহযোগে দধিকর্মা না থাকলে পুজো কিন্তু পূর্ণ হয় না। পুজোয় এই খই-দইয়ের মণ্ড খাওয়ার জন্য সকলেই হাপিত্যেশ করে অপেক্ষা করে থাকে। বাচ্চা থেকে বড় সকলেরই পছন্দ এটি। যতই মিষ্টি হোক না কেন, রোগভোগ উপেক্ষা করে তারা অল্প হলেও দধিকর্মা না খেয়ে পুজোর ইতি করেন না।

Coronavirus: করোনাভাইরাসের উৎস থেকে লক্ষণ ও চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য

Puja Mandal

করোনাভাইরাসের (Coronavirus) আতঙ্কে ঘুম উড়েছে সারা বিশ্বের (World)। এদেশে তেমন প্রভাব না পরলেও উত্তরের দেশ চিনে (Chaina) ইতোমধ্যে এই মারণ ভাইরাস (Virus) মহামারির আকার নিয়েছে। হু হু করে বাড়ছে মৃতের সংখ্যা। গতকাল সোমবার পর্যন্ত যেখানে মৃতের সংখ্যা ছিল ৮০ তে, সেখানে আজ মঙ্গলবারের পাওয়া খবর অনুযায়ী, মৃতের সংখ্যাটা বেড়ে দাঁড়িয়েছে ৮০তে। এদিকে এখনও পর্যন্ত মোট আক্রান্তের সংখ্যা ৪,৫০০ বলে খবর পাওয়া গিয়েছে।ছড়ালো, চীনে কেন?একটি ভাইরাস- যা পূর্বে বিজ্ঞানীদের অজানা ছিল- এর মধ্যেই চীনে অনেক মানুষের ফুসফুসের মারাত্মক রোগ সৃষ্টি করেছে এবং অন্যান্য দেশেও এটি ধরা পড়েছে। জানা গিয়েছে, চিনের উহানে গত বছরের ডিসেম্বর থেকে প্রথম সনাক্ত হয় এই ভাইরাস।

Coronavirus: কলকাতায় মিলছে না করোনা ভাইরাস মোকাবিলার চিকিৎসা পরিকাঠামো! কপালে ভাঁজ চওড়া হচ্ছে চিকিৎসকদের

Puja Mandal

আফ্রিকার ইবোলার ভাইরাসের (Ebola Virus) আতঙ্ক এখনও পিছু ছাড়েনি দেশবাসীর। সেই ভয়াবহ স্মৃতি কাটিয়ে উঠতে না উঠতেই এবার মাথাচারা দিয়েছে চিনের করোনা ভাইরাস (Corona Virus)। মারণ জীবাণুর আতঙ্ক ঝড়ের গতিতে ছড়াচ্ছে বিশ্বজুড়ে। যার আঁচ এসে পড়েছে গোটা ভারত (India) থেকে কলকাতাতেও (Kolkata)। কিন্তু চিকিৎসকেরা বলছেন, করোনা সংক্রমণ মোকাবিলায় তেমন উপযোগী চিকিৎসা পরিকাঠামো নেই কলকাতায়। কপালে চিন্তার ভাঁজ ক্রমেই চওড়া হচ্ছে তাঁদের।

Office Flirting Is Not Bad: অফিসে সহকর্মীর সঙ্গে একটু আধটু ফ্লার্টিং করলে কমবে কাজের ধকল!

Sanjoy Patra

সারাদিন ল্যাপটপে চোখে বসে থাকেন। আর বাড়ি ফিরে একেবারে ঝিমিয়ে পড়েন। সাধারণ কর্মীদের এটা রোজনামচা। তবে অফিসে কাজের মধ্যেই সহকর্মীদের সঙ্গে একটু আধটু ফ্লাটিং (Flirting) আপনি করতেই পারেন। বেশি না হলেই হল। তাতে দোষের কিছু নেই। বরং তাতে কমতে পারে ধকল। গবেষকরা বলছেন, কর্মক্ষেত্রে একটু আধটু ফ্লার্টিং সহকর্মীকে আকর্ষণীয় (Attractive), সামাজিক এবং মনের দিক দিয়ে শক্তিশালী (Powerful) করে তোলে। তাতে অফিসের পরিবেশে কাজের চাপের ধকল (Stress) কমে।

Kerala: কেরালার পূজাপুরমে পুরুষদের জন্য বিউটি পার্লার খুললেন সংশোধনাগারের বন্দিরা!

Puja Mandal

কেরালার পূজাপুরমে (Kerala Poojappura) পুরুষদের জন্য বিউটি পার্লার (Beauty Parlour) খুললেন সংশোধনাগারের বন্দিরা। সবচেয়ে কম টাকায় স্যালোঁর পরিষেবা দেবেন বলেও প্রতিশ্রুতিবদ্ধ তাঁরা। পার্লারে যাবতীয় উপকরণ ও কাঠের কাজ নিয়ে খরচ পরেছে মোট ৯ লক্ষ টাকা। চলতি সপ্তাহের সোমবারই ওই পার্লারের উদ্বোধন করেন জেলের ডিরেক্টর জেনারেল ঋষিরাজ সিং ও ট্রান্সপোর্ট কমিশনার আর শ্রীলেখা।

Winter Skin Care Tips: শীত আসছে, ত্বকের যত্ন নেবেন কীভাবে?

Puja Mandal

কনকনে ঠান্ডা পড়তে এখনও দিন পনেরো দেরী আছে বলেই জানিয়েছে আলিপুর আবহাওয়া দফতর। কবি ভাস্করের অপেক্ষার অবসান ঘটতে ডিসেম্বরের (December) মাঝামাঝি হয়ে যাতে পারে বলেই খবর। কিন্তু নভেম্বরের মাঝামাঝি সময় থেকেই ভোরে কুয়াশা থেকে শীত শীত ভাব অনুভূত হচ্ছে। এদিকে বেলা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে উধাও হয়ে যাচ্ছে সেই আমেজ। শীত পোশাকের দরকার পড়ছে না। এই এতসবের মধ্যে এখনই হাতে-পায়ে কেমন যেন একটা খসখসে ভাব অনুভূত হচ্ছে।

Scrub Typhus In Your Lingerie: অন্তর্বাসের ভাঁজেই বাসা বাঁধছে স্ক্র‌্যাব টাইফাস! জ্বর হলেই গোপনাঙ্গ পরীক্ষার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা

Puja Mandal

কলকাতা (Kolkata) সহ দক্ষিণবঙ্গ (South Bengal) জুড়ে মহামারির আকার ধারণ করেছে ডেঙ্গু (Dengue)। কীভাবে এই রোগের হাত থেকে পরিত্রাণ পাবেন শহরবাসী তা নিয়ে ভেবে নাজেহাল প্রশাসন। এবার গোদের উপর বিষফোঁড়া। কলকাতা শহ শহরতলি জুড়ে মাথাচারা দিয়েছে আরও এক ভয়ানক রোগ। স্ক্র‌্যাব টাইফাস (Scrub Typhus)। এই রোগের উৎস হিসেবে উঠে এসেছে এক পতঙ্গের নাম ‘ট্রম্বিকুলিড মাইট (Trombiculid Mites)।’ জ্বর হলেই তাই আগেভাগে ডেঙ্গু না ভেবে চটজলদি পরীক্ষা করার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকেরা।

Rosogolla: যাদবপুর বিশ্ববিদ্যালয়ের আশীর্বাদে 'দীর্ঘজীবী' হতে চলেছে রসগোল্লা

Puja Mandal

বাংলার রসগোল্লা (Rosogolla) জিআই তকমা (GI Tag) পেয়েছে বছর দুয়েক আগে। ২০১৭ সালের ১৪ নভেম্বর জিআই তকমা লাভ করে বাংলার রসগোল্লা। তারপর থেকেই বাঙালির ক‍্যালেন্ডারে আরও এক নতুন উৎসব...রসগোল্লা দিবস (Rosogolla Divas)। এবার 'দীর্ঘজীবী' হওয়ার পথে বাংলার রসগোল্লা। যাদবপুর বিশ্ববিদ্যালয়ের (Jadavpur University) আশীর্বাদে আয়ু বাড়তে চলেছে বাংলার পেহেচানের। সম্প্রতি পশ্চিমবঙ্গ সরকারের (West Bengal Government) সঙ্গে যৌথ উদ্যোগে বিশ্ববিদ্যালয়ের খাদ্য প্রযুক্তি বিভাগ পরিকল্পনা নিয়েছে কীভাবে রসগোল্লাকে আরও বেশিদিন সংরক্ষণ করে রাখা যায়।

National Cancer Awareness Day 2019: আজ জাতীয় ক্যান্সার সচেতনতা দিবস, জেনে নিন কোন খাবারগুলি ক্যান্সারের কারণ

Puja Mandal

ক্যান্সারের (Cancer) নাম শুনলে মনে ভয় ধরে না এমন মানুষ কমই আছেন। ক্যান্সার হওয়ার কারণগুলোর মধ্যে রয়েছে জিনগত সমস্যা, ধূমপান, শারীরিক পরিশ্রম, কিছু নির্দিষ্ট সংক্রমণ এবং বিষাক্ত রাসায়নিক উপাদানঘটিত বিভিন্ন পরিবেশগত সমস্যা। এছাড়াও চিকিৎসকেরা (Doctors) বলছেন, ভুল খাদ্যাভ্যাসও ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয় অনেকখানি। ওয়ার্ল্ড ক্যান্সার রিসার্চ ফান্ডয়ের মতে, আমেরিকাতে ২০ শতাংশ ক্যান্সার রোগীরই রোগাক্রান্ত হওয়ার কারণ শারীরিক পরিশ্রমের অভাব, মেদ, অতিরিক্ত মদ্যপান ও অপুষ্টি। তবে ভরসার কথা বিষয়টা আপনার নিয়ন্ত্রণে। তবে এই সবগুলো কারণগুলোর মোকাবেলা করতে হলে আপনার খাদ্যাভ্যাস থেকে বাদ দিতে হবে কিছু খাবার। আজ জাতীয় ক্যান্সার সচেতনতা দিবস (National Cancer Awareness Day)। জেনে নিন কোন খাবারগুলি বাদ দেবেন আপনার খাদ্যতালিকা থেকে।

Skin Damage Prevention: সানস্ক্রীন ব্যবহার না করেও বাঁচাতে পারেন আপনার ত্বক, রইল এই ৩ টি টিপস

Puja Mandal

বিদায় নিয়েছে বর্ষা (Moonsoon)। কবি ভাস্করের অপেক্ষার অবসান ঘটিয়ে দোরগোড়ায় কড়া নাড়ছে শীত (Winter)। চড়া রোদের (Sunray) দিন চলে গেলেও, সানস্ক্রীন (Sunscreen) ছাড়া বাইরে বেরোনো দায়। এদিকে রোদে বেরোলে সানস্ক্রীন লোশন বা ক্রিম (Creme) নষ্ট হয়ে যায় খুব তাড়াতাড়ি। আর এই নষ্ট সানস্ক্রীন আপনার ত্বকে থাকলে কিন্তু উপকারের বদলে অপকারই বেশি বলছেন ত্বক বিশেষজ্ঞরা। রোদ থেকে ত্বক বাঁচাবার উপায় তাহলে কী?

No Shave November 2019: 'নো শেভ নভেম্বর' ...দাড়ি না কামানোর এই মাস কেন পালন করা হয় জানতেন?

Puja Mandal

চলছে দাড়ি (Beards) না কামানোর মাস নভেম্বর (November)। হিড়িকের হাওয়ায় পাল তুলে 'নো শেভ নভেম্বর (No Shave November)।' কিন্তু খামোখা দাড়ি কামাবেন না কেন? ছবি তুলে সোশাল মিডিয়ায় (Social Media) পোস্ট করবেন বলে? সে করতেই পারেন। কিন্তু এই হ্যাশট্যাগ শুরুর পিছনে রয়েছে একটা যুক্তিপূর্ণ রহস্য। তথ্য বলছে, পুরুষদের স্বাস্থ্যের বিষয়ে সচেতনতা বাড়াতেই নভেম্বরে গোঁফ (Mustache) বাড়ানোর কথা বলা হয়। নিষেধ করা হয় শেভ করতে। এই বার্ষিক অনুষ্ঠানের নাম 'মভেম্বর (Movember)।' যে অনুস্থানের লক্ষ্য পুরুষদের স্বাস্থ্যের (Men's Health) পরিবর্তন আনা। পুরুষদের ক্যান্সার (Cancer), আত্মহত্যা (Suiside) কমাতেই নাকি এই অনুষ্ঠান পালন করা হয়ে থাকে।

যক্ষ্মা আক্রান্তের নিরিখে শীর্ষে ভারত! তবে বিগত বছরে যক্ষ্মা আক্রান্তের হার কমেছে বিশ্ব জুড়ে, বলছে WHO

Puja Mandal

বিশ্বে মৃত্যুর নিরিখে প্রথম ১০ অসুখের মধ্যে রয়েছে যক্ষ্মা বা টিবি (Tuberculosis)। গোটা বিশ্বে প্রায় এক কোটি মানুষ যক্ষ্মায় ভুগছেন, বলছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (World Health Organisation) সাম্প্রতিক রিপোর্ট। ২০১৮ সালের বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার রিপোর্ট অনুযায়ী, সারা পৃথিবীর মধ্যে যক্ষ্মা আক্রান্তের নিরিখে শীর্ষে অবস্থান করছে ভারত (India)। হিসেব বলছে, বিগত রিপোর্টের তুলনায় বিশ্বে যক্ষ্মা রোগীর সংখ্যা কমেছে ১ লক্ষ। দুনিয়ার মোট যক্ষ্মা আক্রান্ত রোগীর মধ্যে ২৭ শতাংশের বাস ভারতে। চলতি সপ্তাহের বৃহস্পতিবারই এই রিপোর্ট প্রকাশ্যে এনেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা।

আজও বৃষ্টি ভিজবে কলকাতা, সম্ভবনা থাকছে কালও; শীত সমাগত

Puja Mandal

খাতায়-কলমে বঙ্গ (West Bengal) ছেড়ে বর্ষা (Moonsoon) হ্যাজ গন। কিন্তু কলকাতার (Kolkata) চেহারা তা বলছে না। দুর্গাপুজোর (Durga Puja) পর লক্ষ্মী পুজো (Laxmi Puja) অতিক্রান্ত। কিন্তু কিছুতেই যেন শহর কলকাতা থেকে বিদায় নিচ্ছে না বৃষ্টি। গতকাল বৃহস্পতিবারও ঝমঝমিয়ে বৃষ্টি হয়েছে শহরে। শুধু কলকাতাতেই নয়, বৃষ্টি হয়েছে উত্তর ২৪ পরগণা, হাওড়া, হুগলীতেও। এবার আরও দুদিন বৃষ্টির সম্ভাবনার কথা জানিয়ে দিল আবহাওয়া দফতর (Weather Office)। হাওয়া অফিস সূত্রে খবর, আজ অর্থাৎ শুক্রবারও বৃষ্টি ভিজবে কলকাতা। তার পাশাপাশি আগামীকাল শনিবারও বঙ্গে বৃষ্টির আভাস দিল কলকাতা।

ডেঙ্গু ত্রাসে কাঁপছে দুনিয়া, সতর্ক থাকতে মেনে চলুন এই নিয়মগুলি

Madhurima Dev

শুধু দেশেই নয়, বিদেশেও ছড়িয়ে পড়েছে ডেঙ্গু ত্রাস। ডেঙ্গু জ্বরের জুজুতে কাঁপছে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র থেকে বাংলাদেশ। ডেঙ্গুর কবলে পড়ে ফিলিপিন্সে প্রায় ৬০০- র বেশি লোক অসুস্থ। ফিলিপিন্সে ডেঙ্গু মহামারীর আকার নিয়েছে। মশা বাহিত ডেঙ্গু একটি মারণদায়ক রোগ। তাঁদের জন্য তো আরও বেশি ভয়ঙ্কর যাঁরা ইতিমধ্যে একবার ডেঙ্গুর প্রকোপে পড়েছিলেন। তাঁদের শরীরে এই রোগ আবার থাবা বসাতে পারে। নিজেকে ডেঙ্গুর হাত থেকে বাঁচানোর জন্য কিছু জরুরি তথ্য মেনে চলা খুব প্রয়োজনীয়।

বিসিসিআই -এর দায়িত্ব নিতে চলেছেন বাংলার দাদা সৌরভ গাঙ্গুলি; শুভেচ্ছা জানিয়ে নতুন বিজ্ঞাপন বানাল আমুল

Puja Mandal

আগামী ২৩ অক্টোবর থেকে বিসিসিআই -এর (BCCI) দায়িত্ব নিতে চলেছেন বাংলার দাদা সৌরভ গাঙ্গুলি (Sourav Ganguly)। খবর প্রকাশ্যে আসতেই উচ্ছাস উপছে পড়েছে গোটা দেশে (India)। যার জোয়ারে গা ভাসাল দেশের অন্যতম দুগ্ধজাত পণ্যের উৎপাদক সংস্থা আমুল (Amul)। বাঙালী অর্থনীতিবিদ অভিজিৎ ব্যানার্জির (Abhijit Banerjee) নোবেল (Nobel) জয়েও আনন্দে সামিল হয়েছিল সংস্থা। এবার দাদার জয়ের আনন্দে 'দাদা কিয়া তো নিভানা পরেগা' নামে নয়া বিজ্ঞাপন (Advertisement) বানাল সংস্থা।

আর তেল খরচ নয়, আজই ভারতের বাজারে বাজাজ নিয়ে আসছে ইলেকট্রিক স্কুটার 'চেতক চিক'

Puja Mandal

আবার স্কুটারের (Scooter) মার্কেট কাঁপাতে ভারতের বাজারে (Indian Market) নতুন মডেল নিয়ে ভারতের বাজারে ফিরছে বাজাজ (Bajaj)। ফের স্কুটারের দুনিয়ায় ফিরছে ভারতের অন্যতম দু’চাকা যান নির্মাতা। তবে এবার তাঁদের উদ্ভাবন বৈদ্যুতিক স্কুটার। খুব শীঘ্রই দু’চাকা যানের সাম্রাজ্যে নতুন এই স্কুটার নিয়ে আসতে চলেছে বাজাজ। আজ বুধবারই ‘আর্বানাইট- (Urbanite)-এর বেশ কিছু তথ্য প্রকাশ্যে আনতে চলেছে বাজাজ। জানা গিয়েছে, তাদের এই নতুন মডেলটির নাম হবে 'চেতক চিক।' এদিন স্কুটার লঞ্চের অনুষ্ঠানে উপস্থিত ছিলেন কেন্দ্রীয় পরিবহন মন্ত্রী নীতিন গরকরি, বাজাজ সংস্থার সিইও এবং এমডি রাজীব বাজাজ।

5G-র হাত ধরে এবার আরও ডিজিটাল হওয়ার পথে ভারত; একটা সিনেমা ডাউনলোড করতে সময় লাগবে মাত্র ৬ সেকেন্ড!

Puja Mandal

5G-র হাত ধরে এবার আরও ডিজিটাল (Digital) হতে চলেছে ভারত (India)। প্রযুক্তির এই (Technology) অগ্রগতির হাত ধরে একটা সিনেমা (Cinema) ডাউনলোড করতে সময় লাগবে মাত্র ৬ সেকেন্ড! রিলায়েন্স জিও ইনফোকম লিমিটেড এবং স্যামসং ইলেট্রনিক্স এবার নিয়ে এল নেক্সট জেনারেশন টেকনোলজি ৷ জিও (Jio) এবং স্যামসাং (Samsung) নিজেদের 5Gও LTE-র কম্বো নিয়ে এল ২০১৯ সালে ৷ সংস্থা দুটি একে অপরের হাত ধরে এত দিন শুধুমাত্র এগিয়ে চলছিল। এবার সেই পথ ধরে আরও এগিয়ে যাবে ভারত৷

আজ এপিজে আব্দুল কালামের ৮৮ তম জন্ম বার্ষিকী; মিসাইল ম্যানের সম্পর্কে এই ১০ টি কথা জানতেন?

Puja Mandal

আবুল পাকির জয়িনুল আবেদিন আব্দুল কালাম (Avul Pakir Jainulabdeen Abdul Kalam)। আমাদের শ্রদ্ধার এপিজে আব্দুল কালাম (APJ Abdul Kalam)। আজ বিশ্ববরেণ্য এই মানুষটির ৮৮ তম জন্ম বার্ষিকী। ১৯৩১ সালের আজকের দিনেই জন্ম হয়েছিল তাঁর। কালাম তার কর্মজীবন শুরু করেছিলেন একজন বিজ্ঞানী (Scientist) হিসেবে। পরে তিনি ভারতের একাদশতম রাষ্ট্রপতি (President) নির্বাচিত হন। বিশ্ববন্দিত এই মানুষটির সম্পর্কে কে না জানে? কিন্তু দেখুন তো মিসাইল ম্যানের (Missile Man) সম্পর্কে এই ১০ টি তথ্য জানতেন কিনা!

বিউটি কনটেস্টে প্রতিযোগীকে প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদিকে নিয়ে প্রশ্নের পর সুন্দরীর জবাব, 'গরুর বদলে মহিলাদের সমস্যার উপর গুরুত্ব দিন'

Puja Mandal

ভরা মঞ্চে (Stage) উপস্থিত এক ঝাঁক প্রতিযোগী (Contestant)। প্রতিযোগিতা Miss Kohima 2019 -এর। ধাপে ধাপে এগিয়ে চলছে প্রতিযোগিতা। একে একে ঘোষণা হল প্রথম-দ্বিতীয়-তৃতীয় স্থানাধিকারীর নাম। হঠাৎ একটা প্রশ্নে থমকে গেল লাইম লাইট (Lime Light)। তৃতীয় স্থানাধিকারিনীকে প্রশ্ন করা হল, "প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদীর সঙ্গে কথা বলার সুযোগ হলে তিনি তাঁকে কী প্রশ্ন করবেন?" প্রতিযোগিনী ভিকুওনুও সাচু (Vikuonuo Sachu) সেই প্রশ্নের উত্তরে যা বললেন তাতেই হাততালিতে ফেটে পড়ল গ্যালারি। বুদ্ধিমতাপূর্ণ উত্তরে হাসিতে ফেটে পড়লেন দর্শককূল (Audience)।

Nobel Prize: নোবেলজয়ী বাঙালি অর্থনীতিবিদ অভিজিৎ ব্যানার্জি সম্পর্কে এই ১০ টি তথ্য জানতেন?

Puja Mandal

দীর্ঘ তেরো বছর পর ফের নোবেল (Nobel Prize) পেলেন এক বাঙালি (Bangali)। অর্থশাস্ত্রে (Economics) বিশ্বসেরা হলেন অর্থনীতি বিদ অভিজিৎ ব্যানার্জি (Abhijit Banerjee)। তার সঙ্গেই যৌথভাবে এই সম্মান ছিনিয়ে নিয়েছেন তাঁর স্ত্রী এসথার ডাফলো (Esther Duflo) এবং মাইকেল ক্রেমার (Michael Kremer)। কিন্তু কে এই অভিজিৎ ব্যানার্জি? বিশ্ব বন্দিত এই অর্থনীতিবিদের সম্পর্কে এই তথ্য গুলো জানতেন?