Health & Wellness

Drinking A Cup Of Green Tea : সকালে খালি পেটে গ্রিন টি পান করা কি ঠিক? জেনে নিন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের মতামত

Naikun Nessa

গ্রিন টি পান করলে তা কখন পান করবেন, রাতে ঘুমানোর আগে পান করা ভালো নাকি সকালে খালি পেটে?

Ghee Benefits For Skin : ঘি শুধু স্বাস্থ্যই নয়, মুখের সৌন্দর্যও বাড়ায়, এভাবে ব্যবহার করুন

Naikun Nessa

অনেক সুস্বাদু খাবার তৈরিতে ঘি ব্যবহার করা হয়। ঘিতে রয়েছে স্বাস্থ্যকর চর্বি। ঘি শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক উপকার করে।

Insulin Cause Cancer Cells To Multiply : শরীরে ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্যান্সার কোষ দ্রুত বৃদ্ধি করে, বলছে গবেষণা রিপোর্ট

Naikun Nessa

ক্যান্সার কোষের দ্রুত বৃদ্ধির জন্য দায়ী ইনসুলিন (Insulin) হরমোন।

Health startup Mojocare layoffs: আর্থিক অনিয়ম, ১৭০জন কর্মীর চাকরি গেল মোজোকেয়ারে (দেখুন টুইট)

Indranil Mukherjee

Yoga Day Event In UN: ২১ জুন আন্তর্জাতিক যোগ দিবসে রাষ্ট্রসংঘের সদর দফতরে অংশ নেবেন ১৮০টির বেশি দেশের প্রতিনিধিরা

Soumya Mukherjee

আগামী ২১ জুন নিউ ইয়র্কে অবস্থিত রাষ্ট্রসংঘের সদর দফতরে আয়োজিত হতে চলা আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের অনুষ্ঠানে যোগ দেবেন ১৮০টির বেশি দেশের প্রতিনিধিরা। সূত্রের খবর, ওই অনুষ্ঠানে নেতৃত্ব দেবেন ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি।

Benefits Of Sugar Free : এক মাসের জন্য চিনি খাওয়া ছেড়ে দিন, তারপর দেখুন পরিবর্তন

Naikun Nessa

অতিরিক্ত চিনি খাওয়ার ফলে ফ্যাটি লিভার, টাইপ-ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হার্ট অ্যাটাক, করোনারি আর্টারি ডিজিজ এবং ট্রিপল ভেসেল ডিজিজ হওয়ার ঝুঁকি ১০ গুণ বেড়ে যায়।

Aloe Vera Vitamin E Face Pack : গরমে ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে মাখুন এই বিশেষ প্যাক

Naikun Nessa

ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অ্যালোভেরা জেল এবং ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহার করতে পারেন।

Detox Drinks: এই খাবারেই লুকিয়ে উজ্জ্বল ত্বকের গোপণ রহস্য

Naikun Nessa

উজ্জ্বল ও সুন্দর ত্বক পেতে কে না চায়! তবে এটা তখনই সম্ভব যখন আপনার ত্বক ভেতর থেকে পরিষ্কার হবে।

Alcohol Effects : অ্যালকোহল মহিলা ও পুরুষদের শরীরে কী আলাদা আলাদা প্রভাব ফেলে?

Naikun Nessa

অ্যালকোহল আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ক্ষতিকর।

How to Reduce Stress: ডিপ্রেশনে ভুগছেন? চিন্তা দূর করতে, মানসিক স্বাস্থ্য ভাল রাখতে এভাবে চললে উপকার পাবেন

Naikun Nessa

স্ট্রেস এবং উদ্বেগ বেশিরভাগ মানুষের জন্য সাধারণ বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে

How to lose weight fast: ভুড়ি কমাতে চান? ডায়েট চার্টে রাখুন এই বীজগুলি

Naikun Nessa

পেটে ও কোমরের চারপাশে জমে থাকা চর্বি দেখতে যেমন ভালো লাগে না তেমনি এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও ক্ষতিকর

Child Water Effects: গরমে প্রচুর ঠাণ্ডা জল পান করছেন? বিপদ ডেকে আনছেন না তো!

Naikun Nessa

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঠান্ডা জল (Cold Water) স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক

High Cholesterol Levels: কোলেস্টেরল ঠিক রাখতে বেছে নিন এই বাদামগুলি

Naikun Nessa

শরীর সুস্থ রাখতে কোলেস্টেরল ঠিক রাখা খুবই জরুরি

Coconut Chutney Benefits : নারকেল চাটনি খেলে আপনার শরীরে কী কী ঘটে দেখে নিন  

Naikun Nessa

নারকেলের চাটনি একটি অসাধারণ সাউথ ইন্ডিয়ান খাবার যা প্রধানত ধোসা বা ইডলির সঙ্গে খাওয়া হয়।

NPPA Medicine Price Control: নতুন ২৩টি ওষুধ ও ১৮টি ফর্মুলেশন বিক্রির দাম নির্ধারণ করল NPPA

Soumya Mukherjee

২৩টি নতুন ওষুধ ও ওষুধের ১৮টি ফর্মুলেশনের বিক্রির দাম নির্ধারণ করে দিল ভারতের ওষুধের দাম নিয়ন্ত্রক সংস্থা ন্যাশনাল ফার্মাসিউটিক্যাল প্রাইসিং অথরিটি।

Anxiety Awareness Day 2023 : দিন দিন অস্থির হয়ে পড়ছেন? জেনে নিন কিভাবে নিজেকে শান্ত রাখবেন

Naikun Nessa

বর্তমানে মানুষের জীবনে দুশ্চিন্তা ও দ্রুত ফলাফল পাওয়ার অস্থিরতা একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে

Motherhood : প্রথবার মা হয়েছেন? কীভাবে নিজের যত্ন নেবেন দেখুন

Naikun Nessa

মা! জীবনের নতুন অভিজ্ঞতা, নতুন অনুভূতি, অদ্ভুত এক ভালো লাগা

Protein Foods: নিরামিষ খাবারেও রয়েছে প্রোটিন, এগুলি খেলে আপনার ত্বকের জেল্লাও বাড়বে

Naikun Nessa

স্বাস্থ্যের জন্য প্রোটিন অত্যন্ত উপকারী, এছাড়া ওজন কমাতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

Mental Health: মানসিক স্বাস্থ্য অবহেলা করলেই বিপদে পড়তে পারেন আপনি

Naikun Nessa

স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য শুধু শারীরিক স্বাস্থ্যয় নয় মানসিক স্বাস্থ্যও (Mental Health) গুরুত্বপূর্ণ।

Benefits of Jaggery : গুড় না চিনি! কোনটা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি জেনে নিন

Naikun Nessa

গুড় আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। প্রতিদিন অল্প পরিমাণ গুড় (Jaggery) খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য, অ্যাসিডিটি, মাথাব্যথা, গলা ব্যথা, পিরিয়ডের ব্যথা এবং আরও অনেক সমস্যা থেকে দূরে থাকতে পারেন।