Health & Wellness

This Kitchen Spice Helps Relieve Cold, Cough,Congestion: ঠাণ্ডা লাগা, কাশি, কফ, গলা ব্যাথা হবে দূর। রান্না ঘরের এই উপকরণকে অবহেলা করবেন না

Puja Mandal

গোলমরিচ আমাদের রান্নাঘরের পরিচিত একটি মসলা, যা শুধু খাবারে স্বাদ ও গন্ধ বাড়ায় না, বরং এর রয়েছে অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা। 'মশলার রাজা' নামে পরিচিত

Healthy Breakfast Masoor Dal Dosa: মুসুর ডাল দিয়ে তৈরি করুন সুস্বাদু ধোসা । দেখুন সহজ রেসিপি

Puja Mandal

ধোসা মানেই জনপ্রিয় এক পদ। কিন্তু আপনি জানেন কি, মুসুর ডাল দিয়েও অসাধারণ ধোসা তৈরি করা যায়? এটি শুধু স্বাদের দিক থেকেই নয়, স্বাস্থ্যকরও বটে।

Health Benefits of Mustard Seeds: রান্নাঘরের ছোট্ট উপকরণ। রান্নার স্বাদ বাড়ানোর সঙ্গে সঙ্গে স্বাস্থ্যের রক্ষাও করে সরষে। দেখুন বিস্তারিত

Puja Mandal

সরষে দিয়ে তৈরি মাছের ঝাল, সরষে বাটা দিয়ে নানা রকম তরকারি, কিংবা সরষে দিয়ে বানানো কাসুন্দি – গরম ভাতে একেবারে অসাধারণ লাগে। কিন্তু শুধু স্বাদেই নয়, স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রেও সরষে এক দারুণ উপকারী উপাদান

Kasuri Methi benefits: কাসুরি মেথি শুধু রান্নার স্বাদ বাড়ায় না, এর উপকারিতা অনেক। দেখুন বিস্তারিত

Puja Mandal

মেথি গাছের পাতা শুকিয়ে তৈরি করা হয় কাসুরি মেথি। খাবারে একটি বিশেষ ঘ্রাণ ও স্বাদ যোগ করতে ব্যবহৃত হয়। কাসুরি মেথি সাধারণত বিভিন্ন ডাল, সবজি, মাংস বা পরোটায় ব্যবহার করা হয়, যা খাবারকে করে তোলে আরও সুস্বাদু।

World Chocolate Day: আজ বিশ্ব চকলেট দিবস। মিষ্টি মুহূর্তের উৎসব

Puja Mandal

৭ জুলাই উদ্‌যাপিত হয় বিশ্ব চকলেট দিবস (World Chocolate Day)। এই দিনটি বিশ্বব্যাপী চকলেটপ্রেমীদের জন্য এক আনন্দ‌ উৎসবের দিন। ধারণা করা হয়, ১৫৫০ সালের এই দিনে ইউরোপে প্রথমবারের মতো চকলেটের আগমন ঘটে

Home Remedies to Reduce Belly Fat Naturally: তলপেটে মেদ জমেছে? চিন্তায় আছেন? ঘরোয়া উপায়েই দূর করুন খুব সহজে

Puja Mandal

অনেকেই ভোগেন তলপেটের অতিরিক্ত মেদের সমস্যায়। এটি যেমন দেখতে অস্বস্তিকর লাগে, তেমনই শরীরের স্বাস্থ্যের জন্যও ক্ষতিকর হতে পারে। তবে চিন্তার কিছু নেই।কিছু ঘরোয়া উপায় মেনে চললেই খুব সহজেই তলপেটের মেদ কমানো সম্ভব

Home Remedies to Get Relief from Toothache: দাঁতের যন্ত্রণা থেকে সহজেই মুক্তি। এই ঘরোয়া পদ্ধতিগুলি প্রয়োগ করেই দেখুন, ম্যাজিক এর মত কাজ হবে

Puja Mandal

দাঁতের যন্ত্রণা খুবই অস্বস্তিকর এবং কষ্টকর সমস্যা। হঠাৎ করে শুরু হয়ে জীবনকে দুর্বিষহ করে তুলতে পারে। তবে কিছু সহজ ঘরোয়া উপায় আছে যেগুলি ব্যবহার করে আপনি তাৎক্ষণিক আরাম পেতে পারেন।

Asafoetida Health Benefits: রক্তচাপ কমবে, হজম ক্ষমতা বাড়বে। রান্নার এই উপকরণের কামাল। দেখুন বিস্তারিত

Puja Mandal

হিং সুগন্ধিযুক্ত মসলা। বহু প্রাচীনকাল থেকেই আয়ুর্বেদ এবং রান্নায় ব্যবহার হয়ে আসছে। এটি মূলত একটি গাছের রেজিনজাত পদার্থ, যার গন্ধ প্রথমে তীব্র মনে হলেও রান্নায় ব্যবহার করলে খাবারে অনন্য স্বাদ ও হজমে সহায়ক হয়।

Delicious Fish Roe Recipe: মাছের ডিম দিয়ে এই অপূর্ব রেসিপি। তৈরি করুন সহজেই

Puja Mandal

মাছের ডিম বাঙালিদের কাছে এক বিশেষ সুস্বাদু খাদ্য উপাদান। এটি স্বাদে যেমন অতুলনীয়, তেমনি পুষ্টিতেও ভরপুর। আজ আমরা জানব একটি সহজ ও অপূর্ব রেসিপি, যা মাছের ডিম দিয়ে তৈরি করা যায় ঘরোয়া উপায়ে।

Cook Shorshe Ilish Easily: বাঙালির প্রিয় সর্ষে ইলিশ রান্না করুন সহজেই । দেখুন রেসিপি

Puja Mandal

সরষে ইলিশ বাঙালির প্রিয় একটি পদ। সরষে বাটা আর ইলিশ মাছের মিশেলে তৈরি এই রান্না যেমন সুগন্ধি, তেমনি সুস্বাদু। চলুন জেনে নেওয়া যাক সহজভাবে এই পদটি কীভাবে রান্না করবেন।

Health Benefits of Mosambi: এই আবহাওয়ায় সর্দি-কাশি জ্বর থেকে রক্ষা করবে এই মিষ্টি ফল। দেখুন বিস্তারিত

Puja Mandal

মুসুম্বি লেবু অত্যন্ত পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্যসম্মত ফল। এর রস যেমন সুস্বাদু, তেমনি শরীরের জন্য উপকারে ভরপুর। বিশেষ করে গরমকালে এই লেবুর শরবত শরীরকে ঠান্ডা রাখতে ও জলশূন্যতা রোধ করতে দারুন কার্যকর

Carrot Kachori Recipe: গাজরের কচুরি। স্বাদে ভরপুর এই খাবারের রেসিপি দেখে নিন

Puja Mandal

গাজর পুষ্টি গুণে ভরপুর। গাজর শুধু স্বাস্থ্যকর নয়, তা দিয়ে বানানো যায় সুস্বাদু স্ন্যাক্স। গাজর দিয়ে কচুরি তৈরি হয়। খুব সহজ রেসিপি।‌ যা সকালের জলখাবারে দারুণ লাগবে ।

Keep Your Tiles Sparkling Home Remedies: কোন ক্লিনার নয়! ঘরোয়া উপায়ে মার্বেল থেকে তেলচিটে পরিষ্কার করুন সহজেই

Puja Mandal

বাড়ির মার্বেল ফ্লোর যতই দামি হোক না কেন, রান্নাঘরের তেলচিটে দাগ একে নোংরা আর বিবর্ণ করে ফেলে। বাজারচলতি ক্লিনার ব্যবহার করলে তা মার্বেলের উজ্জ্বলতা নষ্ট করতে পারে । তাই ঘরোয়া উপায়ে তেলচিটে দূর করুন।

Towel or Gamcha, Which is Better for Hair Care: চুলের যত্নে চুল মোছার ভূমিকা আছে। গামছা না তোয়ালে? কোনটি সেরা

Puja Mandal

ঘরোয়া নিয়মে গামছা ব্যবহার হয়। অন্যদিকে বাজারে নানা প্যাটার্নের তোয়ালে দারুণ নরম আর শোষণক্ষম। কিন্তু চুলের যত্নে কোনটা ভালো গামছা না তোয়ালে?

Keep Your Cooking Pan Sparkling Clean: রান্নাঘরে কড়াই হবে নতুন ঝকঝকে। মেনে চলুন এই ঘরোয়া টোটকা

Puja Mandal

রান্না করতে করতে কড়াইয়ের তলায় জমে যায় কালো, তেলচিটে দাগ। বাজারি রাসায়নিক ব্যবহারের আগে একবার ঘরে থাকা সহজ উপাদানগুলো ব্যবহার করে দেখুন। আশ্চর্যজনক ফল পাবেন

Tips to Keep Your Hair Naturally Black: বয়স বাড়লেও চুল থাকবে কালো। চুলে ব্যবহার করুন এই বিশেষ তেল

Puja Mandal

প্রতিদিন খেয়াল করলেই বোঝা যায় বয়স যত বাড়ে, ততই মাথার চুলে ধূসর ধূসর একটা ছাপ হানা দেয়। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি, পরিবেশগত দূষণ, মানসিক চাপ আর পুষ্টিহীনতার ফলে চুলের মেলানিন হ্রাস পায়। কিছু প্রাকৃতিক উপায়ে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন।

Benefits of Boiled Egg Water: ডিম সেদ্ধ করার জল ফেলে দিচ্ছেন? এর উপকারিতা জানলে আর ফেলবেন না। দেখুন বিস্তারিত

Puja Mandal

ডিম সেদ্ধ করার জল ফেলে দিই আমরা। এই জলটায় খোসা থেকে মিশে যায় মিনারেল, ক্যালসিয়াম আর প্রোটিনের রেশ। এমনই কিছু গুণে ভরপুর এই জল। জেনে নিন ডিম সিদ্ধ জল কি কাজে লাগে।

Superfoods to Boost Skin Glow: এই পাঁচটি সুপার ফুডে বাড়বে ত্বকের জেল্লা। দেখে নিন ত্বকের জেল্লা বাড়ানোর ঘরোয়া পদ্ধতি

Puja Mandal

ত্বকের জেল্লা কমে যাওয়া মানেই ক্লান্ত, নিষ্প্রাণ চেহারা। দুশ্চিন্তা, দূষণ, ঘুমের অভাব, কিংবা ভুল খাবারই এর কারণ হতে পারে। তবে ভেতর থেকে ত্বককে সুস্থ আর উজ্জ্বল রাখতে পারে কিছু পুষ্টিগুণে ভরপুর সুপারফুড।

Potol Kalia Recipe: মাছ নয়, পটল দিয়েই তৈরি করুন কালিয়া। অপূর্ব স্বাদের রেসিপি

Puja Mandal

যেখানে কালিয়া বললেই চোখে ভেসে ওঠে মাছ বা মাংসের ঝাল ঝোল, সেখানে পটল দিয়েও তৈরি হতে পারে একদম রাজকীয় স্বাদের নিরামিষ কালিয়া। মাছ না থাকলেও পটলের কালিয়া খেতে ঠিক তেমনই সুস্বাদু।

Health Benefits of Semolina: সস্তার এই খাবারে ওজন থাকবেন নিয়ন্ত্রণে। হাড় হবে মজবুত। দেখুন বিস্তারিত

Puja Mandal

সুজি সেমোলিনা নামেও পরিচিত, আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় একটি পরিচিত উপাদান। এটি মূলত গম থেকে তৈরি হয় এবং পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি খাদ্যদ্রব্য। শুধু সুস্বাদু খাবার নয়, সুজি শরীরের জন্যও অত্যন্ত উপকারী।