Health & Wellness

Stop Hair Fall Naturally with Garlic: চুল পড়ে যাচ্ছে? দুশ্চিন্তায় রয়েছেন? রসুনেই হবে চুল পড়া বন্ধ। জেনে নিন কিভাবে ব্যবহার করবেন

Puja Mandal

রান্না থেকে শুরু করে রূপচর্চা কিম্বা শরীরের বিভিন্ন রোগের উপশম । রসুনের ভূমিকা ধন্বন্তরি । রসুনের বিভিন্ন রকম উপকারিতা বলে শেষ করা যাবে না । তার মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ হলো চুল পড়া বন্ধ করতে কাজ দেয়।

Ways to Make Clothes Colors Last Longer: জামা কাপড়ের রং হবে দীর্ঘস্থায়ী। দেখে নিন ঘরোয়া পদ্ধতি

Puja Mandal

নিজের পছন্দের জামা কাপড় বা এক কথায় পোশাক খুব তাড়াতাড়ি রং চটে গেলে মন খারাপ হয়ে যায় । তাই রং নিয়ে দুশ্চিন্তায় পড়তে হয়। বেশ কিছু কারণে দ্রুত রং চটে যায় পোশাকের।

Health Benefits of Curry Leaves: ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য দারুন উপকারী রান্না ঘরের এই ছোট্ট পাতা। রয়েছে আরও উপকারিতা

Puja Mandal

রান্নার স্বাদ ও ঘ্রাণ বাড়াতে আমরা অনেকেই ব্যবহার করি কারি পাতা। বিশেষ করে দক্ষিণ ভারতীয় রান্নায় এটি অপরিহার্য উপাদান। তবে জানেন কি, এই ছোট ছোট পাতাগুলোর মধ্যে লুকিয়ে রয়েছে অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা

Make a Delicious Bharta with Paneer: ঘরেই তৈরি করে ফেলুন পনির ভর্তা। জিভে জল আনা স্বাদ

Puja Mandal

পনির এমন একটি উপাদান যা দিয়ে নানা ধরনের সুস্বাদু পদ তৈরি করা যায়। পনির দিয়ে তৈরি করা যায় একেবারে অন্যরকম স্বাদের ভর্তাও। এটি যেমন মুখরোচক, তেমনি বানানোও সহজ।

Health Benefits of Tamarind Leave: ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ কিম্বা দাঁতের ব্যথা দূর করা । তেঁতুল পাতার উপকারিতা অনেক

Puja Mandal

তেঁতুল ফল হিসেবে পরিচিত। তবে অনেকেই জানেন না তেঁতুল পাতাও সমান উপকারী। গ্রামবাংলায় প্রাচীনকাল থেকে নানা ধরনের ঘরোয়া চিকিৎসায় তেঁতুল পাতার ব্যবহার হয়ে আসছে।

Benefits of Ginger in Relieving Cough: কাশি হবে দূর, এক টুকরো আদাতে । জেনে নিন কিভাবে ব্যবহার করবেন

Puja Mandal

কাশি একটি অস্বস্তিকর সমস্যা, ঠান্ডা, ধুলো, অ্যালার্জি বা ভাইরাল সংক্রমণের কারণে হয়ে থাকে। এই উপসর্গ থেকে স্বস্তি পেতে আদা দারুন কাজ করে। আদার অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ভাইরাল গুণাগুণ কাশি কমাতে উল্লেখযোগ্যভাবে সাহায্য করে।

Get Silky Hair Naturally with Rice Water: চুল সিল্কি করবে চাল ধোয়া জল। দেখে নিন কীভাবে ব্যবহার করবেন

Puja Mandal

সৌন্দর্যচর্চায় প্রাকৃতিক উপাদানের বিকল্প নাই। চুলের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হলো চাল ধোয়া জল (Rice Water)। এটি চুলের সৌন্দর্য বাড়াতে অব্যর্থ। নিয়মিত ব্যবহার করলে চুল হয় মসৃণ, ঝলমলে ও সিল্কি।

Make Authentic Burdwan Style Mihidana: বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন বর্ধমানের স্বাদের সুস্বাদু মিহিদানা, গন্ধে ও স্বাদে অতুলনীয়

Puja Mandal

Powerful Natural Mix for Health: কালো জিরার সাথে এই দুটি উপাদান মিশিয়ে খেয়েই দেখুন। যৌবন উপচে পড়বে

Puja Mandal

কালো জিরা, রসুন এবং সাদা তিল। এদের একসাথে পেস্ট করে প্রতিদিন ভাতের সাথে খাওয়ার অভ্যাস করলে শরীরের একাধিক সমস্যার সমাধান হতে পারে।

Get Relief from Constipation with Home Remedies: কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগছেন? এই ঘরোয়া নিয়ম গুলি মেনে চলুন। সমস্যা মিটে যাবে

Puja Mandal

কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ সমস্যা হলেও তা দীর্ঘমেয়াদে ভয়াবহ হতে পারে। অনেকেই হজমের সমস্যায় ওষুধের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েন, কিন্তু প্রতিদিন কিছু সহজ খাবার খাওয়ার অভ্যাস করলে এই সমস্যাকে সহজেই নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়।

How to Achieve Korean Glass Skin Naturally: কোরিয়ান গ্লাস স্কিন চাইছেন? তাহলে এখনি এই ঘরোয়া পদ্ধতি প্রয়োগ করুন

Puja Mandal

গ্লাস স্কিন শব্দটি শুনলেই চকচকে, উজ্জ্বল, মসৃণ এবং দাগহীন ত্বকের ছবি চোখের সামনে ভেসে ওঠে। এই স্কিন ট্রেন্ড মূলত দক্ষিণ কোরিয়া থেকে এসেছে। তবে তার পেছনে রয়েছে নিয়মিত স্কিন কেয়ার এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন।

Make soda water at home: আর বাজারের সোডা ওয়াটার নয়। ঘরোয়া পদ্ধতিতে বানিয়ে ফেলুন নিজেই

Puja Mandal

গরমে ঠান্ডা পানীয়ের চাহিদা বাড়ে। আর সেই তালিকায় অন্যতম জনপ্রিয় নাম হল সোডা ওয়াটার। এটি শুধু পান করলেই যে আরাম মেলে তা নয়, বরং লেবু জল, কোকটেল, মোজিতো কিংবা ঠান্ডা পানীয় তৈরির জন্যও এটি অপরিহার্য।

Make Refreshing Cold Drinks at Home: ঘরেই বানিয়ে ফেলতে পারেন স্বাস্থ্যকর কোল্ড ড্রিংকস। দেখে নিন কিভাবে বানাবেন

Puja Mandal

গরমকালে শরীর ঠান্ডা রাখতে কোল্ড ড্রিংকস অনেকেই পান করেন। তবে বাজারচলতি কোমল পানীয়তে থাকা অতিরিক্ত চিনি ও কেমিক্যাল স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।

Whey Water Ghee: ছানার জল ফেলবেন না! তা দিয়ে বানিয়ে ফেলুন সুগন্ধি ঘি । দেখে নিন সহজ পদ্ধতি

Puja Mandal

সাধারণত বাজার থেকে আমরা ঘি কিনে আনি। অনেকে ঘরে তৈরি করেন দুধের সর দিয়ে । কিন্তু জানেন কি ছানার জল থেকেও ঘি তৈরি করা যায় এবং সে ঘি এর স্বাদ হয় অপূর্ব , পুষ্টিগুণে ভরপুর

Make Refreshing Jal Jeera at Home:সহজে হজম করে, শরীর রাখে ঠান্ডা । সুস্থ থাকার জন্য ঘরোয়া উপায়ে বানিয়ে ফেলুন জলজিরা

Puja Mandal

গ্রীষ্মকালে তীব্র গরমে শরীর ক্লান্ত হয়ে পড়ে। এই সময়ে জল জিরা হতে পারে আপনার এক দুর্দান্ত সঙ্গী। এটি শুধু শরীর ঠান্ডা রাখে না, বরং হজম শক্তি বাড়ায়, গ্যাস ও অম্বল কমায় এবং শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে।

How to Make Refreshing Buttermilk (Ghol) at Home: ঘোল বিরাট উপকার করে গরমে । জেনে নিন ঘরে কীভাবে সহজেই তৈরি করবেন

Puja Mandal

গ্রীষ্মের দাবদাহে শরীর ঠান্ডা রাখতে ঘোলের জুড়ি নেই। এটি শুধু শরীর ঠান্ডা রাখেই না, হজমের উন্নতি ঘটায়, শরীরে শক্তি জোগায়। শরীরের জলের ঘাটতি দূর করে ।

Can Chia Seeds Help Burn Belly Fat? চিয়া সিড খেলে কি মেদ ঝরে? দেখে নিন উপকারিতা

Puja Mandal

চিয়া সিড এখন সুপারফুডের তালিকায় একেবারে শীর্ষে। ছোট ছোট এই বীজে লুকিয়ে আছে ওজন কমানোর মতো অনেক গুণ। অনেকেই প্রশ্ন করেন— চিয়া সিড খেলে মেদ কি ঝরে?

Health Benefits of Water Spinach: যৌবন উপচে পড়বে। খেয়েই দেখুন কলমি শাক

Puja Mandal

Easy Masala Uttapam Recipe: আপনি দক্ষিণী স্টাইলে ঘরেই বানাতে পারেন মশলা উত্তাপম। দেখুন সহজ রেসিপি

Puja Mandal

উত্তাপম দক্ষিণ ভারতের একটি জনপ্রিয় ও হেলদি খাবার। এটি দেখতে প্যানকেকের মতো হলেও স্বাদে একেবারে আলাদা, কারণ এর উপর থাকে নানা রকম সবজির ঝাল-মশলা টপিং।

The Right Time for Dinner: বেশি রাত করে খাবার খাচ্ছেন? সাবধান! বড় বিপদ হতে পারে। দেখুন বিস্তারিত

Puja Mandal

সাধারণত রাত ৭টা থেকে ৮টার মধ্যে ডিনার সেরে ফেলা স্বাস্থ্যসম্মত বলে ধরা হয়। এই সময়ের মধ্যে খাওয়া হলে হজমের জন্য যথেষ্ট সময় পাওয়া যায়।