āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ°

Avoid Protein Supplements: āĻ­āĻžāĻ°āĻ¤ā§€āĻ¯āĻŧāĻĻā§‡āĻ° āĻāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻšāĻ˛āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡ āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻŸāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻŽā§‡āĻ¨ā§āĻŸ, āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻā§‡āĻļāĻŋāĻ•āĻž āĻœāĻžāĻ°āĻŋ ICMR-āĻāĻ°

Soya Chaap: āĻ¸ā§ŸāĻžāĻŦāĻŋāĻ¨ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻ­ā§‡āĻŦā§‡ āĻ–āĻžāĻšā§āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻ¸ā§ŸāĻž āĻšāĻžāĻĒ! āĻ¸āĻžāĻ‚āĻ˜āĻžāĻ¤āĻŋāĻ• āĻ­ā§āĻ˛ āĻ•āĻ°āĻ›ā§‡āĻ¨, āĻ†āĻ¸āĻ˛ā§‡ āĻ•ā§€ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āĻŦāĻžāĻ¨āĻžāĻ¨ā§‹ āĻšā§Ÿ āĻĻā§‡āĻ–ā§āĻ¨

Aloe Vera Juice: āĻ¤ā§āĻŦāĻ• āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻšā§ƒāĻĻāĻ¯āĻŧ āĻ¸āĻŦāĻ•āĻŋāĻ›ā§āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ­ā§‡āĻ°āĻžāĻ° āĻļāĻ°āĻŦāĻ¤, āĻœā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ­ā§‡āĻ°āĻž āĻļāĻ°āĻŦāĻ¤ā§‡āĻ° āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻž...

Summer Superfood: āĻ›āĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡ āĻ”āĻˇāĻ§āĻŋ āĻ—ā§āĻŖ! āĻĒā§āĻ°āĻšāĻŖā§āĻĄ āĻ—āĻ°āĻŽā§‡ āĻ¸ā§āĻŦāĻ¸ā§āĻ¤āĻŋ āĻĻāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻ›āĻžāĻ¤ā§, āĻœā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨ āĻ›āĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻž...

Ethylene Oxide in Food: āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¸āĻžāĻ° āĻ¸ā§ƒāĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ•āĻžāĻ°ā§€ āĻ‡āĻĨāĻŋāĻ˛āĻŋāĻ¨ āĻ…āĻ•ā§āĻ¸āĻžāĻ‡āĻĄā§‡āĻ° āĻšāĻĻāĻŋāĻļ āĻŽāĻŋāĻ˛āĻ˛ ā§Ģā§¨ā§­āĻŸāĻŋ āĻ­āĻžāĻ°āĻ¤ā§€āĻ¯āĻŧ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ°ā§‡, āĻœā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤...

Types Of Mangoes: āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ°ā§‡ āĻĻā§‡āĻ–āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻœāĻžāĻ¤āĻŋāĻ° āĻ†āĻŽ, āĻœā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻœāĻžāĻ¤āĻŋāĻ° āĻ†āĻŽā§‡āĻ° āĻ¨āĻžāĻŽ āĻ“ āĻ¤āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻšā§‡āĻ¨āĻžāĻ° āĻĒāĻĻā§āĻ§āĻ¤āĻŋ...

Pomegranate Benefits: āĻŦā§‡āĻĻāĻžāĻ¨āĻž āĻ¤ā§āĻŦāĻ•ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€, āĻĒāĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧ āĻ‰āĻœā§āĻœā§āĻŦāĻ˛ āĻ“ āĻŦā§āĻ°āĻŖ āĻŽā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻ¤ā§āĻŦāĻ•, āĻœā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨ āĻ•ā§€āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡ āĻŦā§‡āĻĻāĻžāĻ¨āĻž...

World Liver Day 2024: āĻ˛āĻŋāĻ­āĻžāĻ° āĻ¸āĻŦāĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻ¤ā§āĻ¯āĻžāĻ— āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡ āĻāĻ‡ āĻŦāĻĻ āĻ…āĻ­ā§āĻ¯āĻžāĻ¸...

Vitamin D Foods: āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻĄāĻŋ-āĻāĻ° āĻ˜āĻžāĻŸāĻ¤āĻŋ āĻĒā§‚āĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĻāĻ°āĻ•āĻžāĻ° āĻ¨ā§‡āĻ‡ āĻ°ā§‹āĻĻā§‡ āĻĒā§‹āĻĄāĻŧāĻžāĻ°, āĻāĻ‡ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ°āĻŸāĻŋ āĻ˜āĻžāĻŸāĻ¤āĻŋ āĻĒā§‚āĻ°āĻŖā§‡āĻ° āĻ¸ā§‡āĻ°āĻž āĻ‰āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧ...

Summer Health Tips: āĻ—āĻ°āĻŽā§‡ āĻ āĻžāĻ¨ā§āĻĄāĻž āĻœāĻ˛ āĻĒāĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻž āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋāĻ•āĻ°! āĻœā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤...

Coconut Water in Summer: āĻ—ā§āĻ°ā§€āĻˇā§āĻŽāĻ•āĻžāĻ˛ā§‡ āĻĄāĻžāĻŦ āĻŦāĻž āĻ¨āĻžāĻ°āĻ•ā§‡āĻ˛ āĻœāĻ˛ āĻĒāĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻž āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€, āĻœā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨ āĻ•ā§‹āĻ¨ āĻ¸āĻŽāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨āĻžāĻ°āĻ•ā§‡āĻ˛ āĻœāĻ˛ āĻĒāĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻž āĻ‰āĻšāĻŋāĻ¤...

Summer Foods: āĻ—ā§āĻ°ā§€āĻˇā§āĻŽāĻ•āĻžāĻ˛ā§‡ āĻ†āĻŦāĻšāĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ā§‡āĻ° āĻ•āĻžāĻ°āĻŖā§‡ āĻ…āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻšāĻ¯āĻŧā§‡ āĻĒāĻĄāĻŧā§‡ āĻļāĻ°ā§€āĻ°, āĻāĻ‡ ā§ŠāĻŸāĻŋ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻ°ā§‹āĻ— āĻŽā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻ°āĻžāĻ–āĻŦā§‡ āĻ—ā§āĻ°ā§€āĻˇā§āĻŽā§‡...

Navratri Special Aloo Ka Halwa: āĻ¨āĻŦāĻ°āĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻŋ āĻšāĻ˛āĻžāĻ•āĻžāĻ˛ā§€āĻ¨ āĻ–ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨ āĻ†āĻ˛ā§āĻ° āĻšāĻžāĻ˛ā§āĻ¯āĻŧāĻž, āĻœā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨ āĻšāĻžāĻ˛ā§āĻ¯āĻŧāĻž āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋāĻ° āĻ¸āĻšāĻœ āĻĒāĻĻā§āĻ§āĻ¤āĻŋ...

Vitamin B12 Veg Foods: āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ•āĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ°āĻžāĻŽāĻŋāĻˇāĻ­ā§‹āĻœā§€? āĻœā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨ āĻŦāĻŋā§§ā§¨ āĻ¯ā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻ¨āĻŋāĻ°āĻžāĻŽāĻŋāĻˇ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻ¤āĻžāĻ˛āĻŋāĻ•āĻž...

Eid Special Kheer: āĻˆāĻĻ āĻ‰āĻĒāĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§‡ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻ•āĻ°āĻŦā§‡āĻ¨ āĻŽāĻŋāĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ•ā§āĻˇā§€āĻ°, āĻœā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻšāĻœ āĻĒāĻĻā§āĻ§āĻ¤āĻŋ...

Eid Special Sheer khurma: āĻˆāĻĻā§‡ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ° āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻŽāĻŋāĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ–ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻ‡āĻšā§āĻ›āĻž āĻšāĻ˛ā§‡ āĻŦāĻžāĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻĢā§‡āĻ˛ā§āĻ¨ āĻļāĻŋāĻ° āĻ–ā§āĻ°āĻŽāĻž...

Black Tea Benefits: āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŦā§‡āĻŸāĻŋāĻ¸ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€ āĻ˛āĻŋāĻ•āĻžāĻ° āĻšāĻž! āĻœā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤...

International Carrot Day 2024: āĻ†āĻœ, ā§Ē āĻāĻĒā§āĻ°āĻŋāĻ˛, āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦ āĻ—āĻžāĻœāĻ° āĻĻāĻŋāĻŦāĻ¸, āĻœā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨ āĻāĻ‡ āĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡āĻ° āĻ‡āĻ¤āĻŋāĻšāĻžāĻ¸ āĻ“ āĻ—ā§āĻ°ā§āĻ¤ā§āĻŦ...

World Idli Day 2024: āĻ•āĻŦā§‡ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦ āĻ‡āĻĄāĻ˛āĻŋ āĻĻāĻŋāĻŦāĻ¸? āĻœā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨ āĻāĻ‡ āĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡āĻ° āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻŽāĻœāĻžāĻ° āĻ¤āĻĨā§āĻ¯...

Holi Party Hangover: āĻšā§‹āĻ˛āĻŋ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻŸāĻŋāĻ° āĻĒāĻ° āĻšā§āĻ¯āĻžāĻ‚āĻ“āĻ­āĻžāĻ° āĻ–ā§āĻŦāĻ‡ āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ, āĻ˜āĻ°ā§‹āĻ¯āĻŧāĻž āĻ‰āĻĒāĻžāĻ¯āĻŧā§‡ āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨ āĻĻā§āĻ°ā§āĻ¤ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ, āĻœā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤...