Food

Tasty Dhokla : মুগ ডাল দিয়ে ঘরেই তৈরি করুন এই স্বাস্থ্যকর খাবার

Naikun Nessa

আপনি যদি সকালে স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে চান তবে এই বর্ষার সকালে ধোকলা আপনার জন্য উপযুক্ত খাবার হতে পারে। এটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী।

Foods to Avoid in Kids Lunchbox : শিশুদের রোগ থেকে দূরে রাখতে টিফিনে এই জিনিসগুলো দেওয়া এড়িয়ে চলুন

Naikun Nessa

শিশুদের বিকাশের জন্য বিশেষজ্ঞরা সবসময় স্বাস্থ্যকর খাবারের পরামর্শ দেন।

Protein is Good For Health : শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি? খাদ্যতালিকায় রাখুন এই খাবারগুলি

Naikun Nessa

প্রোটিন সমৃদ্ধ জিনিস খেলে শরীর সুস্থ থাকে। এটি কেবল শরীরকে ফিট রাখে না, হাড়ের স্বাস্থ্য, পেশী বৃদ্ধি করে এবং পেশীর ক্ষতি হওয়া থেকে রক্ষা করে।

Jaggery and Sugar : চিনির বদলে গুড় খেতে বলা হয় কেন? কারণ জানুন

Naikun Nessa

অনেক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞই বলেন, খাবারে চিনির (Sugar) পরিবর্তে গুড় ব্যবহার করা উচিত। কিন্তু গুড় (Jaggery) কি সত্যিই চিনির চেয়ে স্বাস্থ্যকর?

Sawan 2023 : শ্রাবণ মাসে উপবাসের জন্য এই সুস্বাদু খাবারগুলি বানিয়ে ফেলুন সহজেই

Naikun Nessa

শ্রাবণ মাসে সোমবার করে আপনি যদি উপবাস (Fasting) করে থাকেন তাহলে এই স্বাস্থ্যকর ও সুস্বাদু রেসিপিগুলো অবশ্যয় জেনে নিন।

Corn Benefits in Monsoon : বর্ষায় সুস্থ থাকতে এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে খান ভুট্টা, জানুন এর উপকারিতা

Naikun Nessa

ভুট্টায় রয়েছে অনেক গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান এবং ফ্যাটি অ্যাসিড যা আমাদের সারা বছর সুস্থ রাখতে পারে।

Raw Vegetable Salad : বর্ষায় সালাদ খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর? জেনে নিন খাওয়ার সময় কী কী খেয়াল রাখবেন

Naikun Nessa

বর্ষায় সালাদে কাঁচা সব্জি খেলে আপনি অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন, পাশাপাশি খাবারে বিষক্রিয়া এবং পাকস্থলীর সংক্রমণও ঘটাতে পারে।

Chicken Dishes Global Rankings : বিশ্ব খাদ্য তালিকায় সেরা স্থান পেল এই খাবারগুলি

Naikun Nessa

বাটার চিকেন এবং চিকেন টিক্কা বিশ্ব খাদ্য তালিকায় সেরা স্থান অধিকার করেছে।

Harms Of Eating Golgappa : বর্ষাকালে ফুচকা খেলেই বিপদ, কেন জানুন

Naikun Nessa

ফুচকার নাম শুনলেই আমাদের মুখে জল এসে যায়। এর টক-মিষ্টি, মসলাদার স্বাদ সবাইকে এর দিকে টানে।

Biriyani History : বিরিয়ানি আমাদের হেঁসেলে ঢুকল কিভাবে? জানুন ইতিহাস

Naikun Nessa

বলা হয়ে থাকে খাবার শুধু পেটে নয় মনের উপরও দারুণ প্রভাব ফেলে, সম্ভবত সে কারণেই মানুষ তাদের প্রিয় খাবারকে আবেগ বলে।

Monsoon Special Snacks: বৃষ্টি ভেজা সন্ধায় চায়ের সঙ্গে এই মুখরোচক খাবারগুলো না হলেই নয়, দেখুন

Aishwarya Purkait

মুখরোচক এই খাবার গুলো চটজলদি বানিয়ে ফেলুন আর এক কাপ চায়ের সঙ্গে উপভোগ করুণ বৃষ্টিদিনগুলো।

5 Minute Breakfast Recipes : এই দুটি জিনিস দিয়ে আপনার সকালের খাবার তৈরি হবে ৫ মিনিটে, আপনি থাকবেন সারা দিন উদ্যমী

Naikun Nessa

সময়ের অভাবে যারা সকালের খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলেন তাঁদের জন্য এই রেসিপিটি খুবই সহজ এবং কার্যকর।

Best Way To Eat Sprouts : আপনিও কি কাঁচা স্প্রাউট খান? জেনে নিন খাওয়ার সঠিক উপায়

Naikun Nessa

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ স্প্রাউটে অনেক পুষ্টি পাওয়া যায়। কিন্তু আপনি যদি এই স্প্রাউটগুলি প্রতিদিন কাঁচা খান তবে আজই বন্ধ করুন।

Viral Thums Up Pani Puri: কোল্ড ড্রিংক দিয়ে ফুচকা বানিয়ে তাক লাগালেন ফুচকা বিক্রেতা, দেখুন সেই ভিডিও

Indranil Mukherjee

নেট দুনিয়ার ভ্যারাইটির যুগে ফুচকারও এসেছে রকমারি সমভার।সেই ভ্যারাইটি ফুচকার মধ্যে এবার সংযোজন হয়েছে কোল্ড ড্রিঙ্কস ফুচকা।

Benefits Of Yogurt : গরমে প্রতিদিন খান এক বাটি দই, কী কী উপকার পাবেন জেনে নিন

Naikun Nessa

আপনি কি জানেন যে দই যখন তখন খেলেই উপকার পাওয়া যায় না। কিছু উপকারিতা আসলে এটি খাওয়ার সময়ের সাথে সম্পর্কিত।

Raw Onion : কাঁচা পেঁয়াজ কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো! কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা

Naikun Nessa

পেঁয়াজে অনেক পুষ্টিগুণ রয়েছে, কিন্তু আপনি কি জানেন যে এটি স্বাস্থ্যের ক্ষতিও করতে পারে

Sattu For Summer: শরীর ভাল রাখতে গরমে প্রিতিদিন খান ছাতুর শরবত, দেখুন রেসিপি

Naikun Nessa

গরমে ছাতু খাওয়া শরীরের জন্য ভালো বলে মনে করেন পুষ্টিবিদরা

Amazing Smoothies: গরমে পছন্দের উপকরণ দিয়ে বানিয়ে ফেলুন স্মুদি, শরীর ও মন থাকবে ঠাণ্ডা

Naikun Nessa

গ্রীষ্মে প্রচুর পরিমাণে মৌসুমী ফল পাওয়া যায়, যেগুলির সঙ্গে কিছু উপকরণ মিশিয়ে সহজেই স্মুদি বানিয়ে ফেলা যায়

Protein Foods: নিরামিষ খাবারেও রয়েছে প্রোটিন, এগুলি খেলে আপনার ত্বকের জেল্লাও বাড়বে

Naikun Nessa

স্বাস্থ্যের জন্য প্রোটিন অত্যন্ত উপকারী, এছাড়া ওজন কমাতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

Thai Iced Tea Recipe : গরমে চা প্রেমীরা সমস্যায় পড়েছেন? মাথা ও পেট ঠান্ডা রাখবে এই পানীয়

Naikun Nessa

প্রচন্ড গরমে ঠান্ডা পানীয় পেলেই আমদের মন সতেজতায় ভরে উঠছে