āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ°

Hot Chocolate: āĻšāĻŸ āĻšāĻ•ā§‹āĻ˛ā§‡āĻŸ āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻ‰ā§ŽāĻ¸āĻŦā§‡āĻ° āĻŽāĻ°āĻ¸ā§āĻŽ āĻ…āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ, āĻ¨āĻŦāĻŦāĻ°ā§āĻˇ āĻ‰āĻĒāĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§‡ āĻœā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨ āĻšāĻŸ āĻšāĻ•ā§‹āĻ˛ā§‡āĻŸ āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋāĻ° āĻ°ā§‡āĻ¸āĻŋāĻĒāĻŋ...

Happy Hormones: āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡ ā§ĒāĻŸāĻŋ āĻšāĻ°āĻŽā§‹āĻ¨ā§‡āĻ° āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¸ā§āĻ–ā§‡āĻ° āĻ…āĻ¨ā§āĻ­āĻŦ, āĻœā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨ āĻšā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻŋ āĻšāĻ°āĻŽā§‹āĻ¨āĻ•ā§‡ āĻ‰āĻ¨ā§āĻ¨āĻ¤ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻĒāĻĻā§āĻ§āĻ¤āĻŋ...

Vitamin A For Eyes: āĻĻā§ƒāĻˇā§āĻŸāĻŋāĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻ‰āĻ¨ā§āĻ¨āĻ¤ āĻ•āĻ°āĻž āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ°āĻžāĻ¤āĻ•āĻžāĻ¨āĻž āĻŽāĻ¤ā§‹ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ°āĻ•ā§āĻˇāĻž āĻ•āĻ°āĻž, āĻšā§‹āĻ–ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ āĻ¸āĻŽā§ƒāĻĻā§āĻ§ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻ–ā§āĻŦāĻ‡ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€...

Benefits of Jaggery: āĻļā§€āĻ¤ā§‡āĻ° āĻŽāĻ°āĻ¸ā§āĻŽā§‡ āĻ—ā§āĻĄāĻŧ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€, āĻœā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨ āĻ—ā§āĻĄāĻŧā§‡āĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻž āĻ¸āĻŽā§āĻŦāĻ¨ā§āĻ§ā§‡ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤...

Guava Leaves Benefits: āĻĒā§‡āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°āĻž āĻĒāĻžāĻ¤āĻžāĻ¯āĻŧ āĻ˛ā§āĻ•āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻž, āĻœā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨ āĻĒā§‡āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°āĻž āĻĒāĻžāĻ¤āĻžāĻ° āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻž āĻ¸āĻŽā§āĻŦāĻ¨ā§āĻ§ā§‡ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤...

Desi Ghee Benefits: āĻļā§€āĻ¤ā§‡āĻ° āĻŽāĻ°āĻ¸ā§āĻŽā§‡ āĻ–āĻžāĻāĻŸāĻŋ āĻ˜āĻŋ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ–ā§āĻŦāĻ‡ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€, āĻœā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨ āĻĻā§‡āĻļāĻŋ āĻ˜āĻŋ-āĻāĻ° āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻž āĻ¸āĻŽā§āĻŦāĻ¨ā§āĻ§ā§‡ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤...

Jaggery Purity Test: āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ•ā§‡āĻ¨āĻž āĻ—ā§āĻĄāĻŧ āĻ•āĻŋ āĻ–āĻžāĻāĻŸāĻŋ? āĻ†āĻ¸āĻ˛ āĻ—ā§āĻĄāĻŧ āĻšāĻŋāĻ¨āĻŦā§‡āĻ¨ āĻ•āĻŋāĻ­āĻžāĻŦā§‡? āĻœā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨ āĻ†āĻ¸āĻ˛ āĻ“ āĻ¨āĻ•āĻ˛ āĻ—ā§āĻĄāĻŧā§‡āĻ° āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻĨāĻ•ā§āĻ¯...

Christmas 2024: āĻŦāĻĄāĻŧāĻĻāĻŋāĻ¨ āĻ‰āĻĒāĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§‡ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻŽāĻ¤ā§‹ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ•ā§‡āĻ• āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻžāĻ‡āĻ˛ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¸āĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ āĻāĻ‡ āĻĒāĻĻā§āĻ§āĻ¤āĻŋ...

Dry Ginger Benefits: āĻļā§āĻ•āĻ¨ā§‹ āĻ†āĻĻāĻž āĻ•ā§‹āĻ¨āĻ“ āĻ“āĻˇā§āĻ§ā§‡āĻ° āĻšā§‡āĻ¯āĻŧā§‡ āĻ•āĻŽ āĻ¨āĻ¯āĻŧ, āĻœā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨ āĻļā§€āĻ¤āĻ•āĻžāĻ˛ā§‡ āĻļā§āĻ•āĻ¨ā§‹ āĻ†āĻĻāĻž āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻž...

Magnesium Benefits: āĻļā§€āĻ¤āĻ•āĻžāĻ˛ā§‡ āĻ°ā§‹āĻ— āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻĻā§‚āĻ°ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯āĻ¤āĻžāĻ˛āĻŋāĻ•āĻžāĻ¯āĻŧ āĻ¯ā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻ—āĻ¨ā§‡āĻ¸āĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻ¸āĻŽā§ƒāĻĻā§āĻ§ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ°...

Protien Vegetarian Diet: āĻŽāĻžāĻ›, āĻŽāĻžāĻ‚āĻ¸ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĄāĻŋāĻŽā§‡āĻ° āĻŽāĻ¤ā§‹ āĻ¨āĻŋāĻ°āĻžāĻŽāĻŋāĻˇ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ°ā§‡āĻ“ āĻĒāĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧ āĻ­āĻ°āĻĒā§āĻ° āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻŸāĻŋāĻ¨, āĻœā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤...

Dates Benefits: āĻļā§€āĻ¤āĻ•āĻžāĻ˛ā§‡ āĻ–ā§‡āĻœā§āĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ–ā§āĻŦāĻ‡ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€, āĻœā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨ āĻ–ā§‡āĻœā§āĻ° āĻ•āĻ–āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•ā§€āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ‰āĻšāĻŋāĻ¤...

Tamarind Benefits: āĻ•ā§‹āĻ˛ā§‡āĻ¸ā§āĻŸā§‡āĻ°āĻ˛ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻšāĻžāĻ°ā§āĻŸā§‡āĻ° āĻ¯āĻ¤ā§āĻ¨, āĻŽāĻŋāĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ“ āĻŸāĻ• āĻ¤ā§‡āĻāĻ¤ā§āĻ˛ āĻ—ā§āĻŖā§‡ āĻ­āĻ°āĻĒā§āĻ°...

Dark Chocolate Benefits: āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€ āĻĄāĻžāĻ°ā§āĻ• āĻšāĻ•ā§‹āĻ˛ā§‡āĻŸ, āĻœā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨ āĻĄāĻžāĻ°ā§āĻ• āĻšāĻ•ā§‹āĻ˛ā§‡āĻŸā§‡āĻ° āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻž...

Honey Milk Benefits: āĻĻā§āĻ§ā§‡ āĻŽāĻ§ā§ āĻŽāĻŋāĻļāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻĒāĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ˛ā§‡ āĻ•āĻŽāĻŦā§‡ āĻ“āĻœāĻ¨, āĻ‰āĻœā§āĻœā§āĻŦāĻ˛ āĻšāĻŦā§‡ āĻ¤ā§āĻŦāĻ•! āĻœā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨ āĻŽāĻ§ā§ āĻĻā§āĻ§ā§‡āĻ° āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻž...

Fruits To Avoid in Winter: āĻļā§€āĻ¤ā§‡ āĻ•ā§‹āĻ¨ āĻ•ā§‹āĻ¨ āĻĢāĻ˛ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ‰āĻšāĻŋāĻ¤ āĻ¨āĻ¯āĻŧ? āĻœā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨ āĻ āĻžāĻ¨ā§āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ•ā§‹āĻ¨ āĻ•ā§‹āĻ¨ āĻĢāĻ˛ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋāĻ•āĻ°...

Potato Benefits: āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋāĻ° āĻ°āĻžāĻœāĻž āĻ†āĻ˛ā§ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ—ā§āĻŖā§‡ āĻ­āĻ°āĻĒā§āĻ°, āĻœā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨ āĻ†āĻ˛ā§ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻž āĻ¸āĻŽā§āĻŦāĻ¨ā§āĻ§ā§‡ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤...

Broccoli Benefits: āĻĢā§āĻ˛āĻ•āĻĒāĻŋāĻ° āĻŽāĻ¤ā§‹ āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŦāĻœāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡ āĻĄāĻŋāĻŽā§‡āĻ° āĻŽāĻ¤ā§‹ āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻŸāĻŋāĻ¨, āĻœā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨ āĻŦā§āĻ°āĻ•āĻ˛āĻŋāĻ° āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻž...

Diabetes Tips: āĻļā§€āĻ¤ā§‡āĻ° āĻŽāĻ°āĻ¸ā§āĻŽā§‡ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŦā§‡āĻŸāĻŋāĻ¸ āĻ°ā§‹āĻ—ā§€āĻĻā§‡āĻ° āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨāĻ¤āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻšāĻŋāĻ¨āĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻ–āĻžāĻ¨ āĻāĻ‡ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ°āĻ—ā§āĻ˛ā§‹...

Turmeric Side Effects: āĻšāĻ˛ā§āĻĻā§‡āĻ° āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻžāĻ° āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻ°āĻ¯āĻŧā§‡āĻ›ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻļā§āĻŦāĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž, āĻœā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¨ āĻšāĻ˛ā§āĻĻā§‡āĻ° āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻž āĻ“ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻļā§āĻŦāĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž āĻ¸āĻŽā§āĻŦāĻ¨ā§āĻ§ā§‡ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤...