চোখের নিচে কালো দাগ অনেকের পড়ে। এর ফলে মুখের সৌন্দর্য নষ্ট হয়। বিভিন্ন কারণে এই কালো দাগ আসে। ঘুম ঠিকঠাক না হওয়া, অসুস্থতা, কম আলোয় মোবাইল দেখা ইত্যাদি। এই কালো দাগ দূর করার জন্য কিছু ঘরোয়া উপায় আছে। জেনে নিন কীভাবে চোখের নিচে কালো দাগ দূর করবেন।

ঘুম ঠিক না হলে চোখের নিচে কালো দাগ আসবে। প্রতিদিন ৭-৯ ঘণ্টা ঘুমানোর চেষ্টা করুন। ঘুমের অভাব চোখের নিচের কালো দাগের একটি প্রধান কারণ।

চোখের নিচে ঠান্ডা সেঁক দিলে ফোলাভাব কমে এবং রক্তনালী সংকুচিত হয়, এর ফলে কালো দাগ কমাতে সাহায্য করে।

ভিটামিনের অভাবে চোখের নিচে কালো দাগ আসে। ভিটামিন ই চোখের চারপাশের ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে। কালো দাগ হালকা করতে সাহায্য করে।তাই কিছু খাবার নিয়মিত খান। বাদাম, বীজ, এবং সবুজ শাকসবজি ভিটামিন ই এর ভালো উৎস। এগুলি নিয়মিত খান।

শসার মধ্যে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং সিলিকা চোখের নিচের ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে এবং কালো দাগ কমায়। লেবুর রসে ভিটামিন সি থাকে যা চোখের নিচের কালো দাগ দূর করতে সহায়ক। তবে, লেবুর রস ব্যবহারের সময় সতর্ক থাকুন, কারণ এটি ত্বককে সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। চোখে যেন কোন ভাবেই লেবুর রস না লাগে। বীট গাজর নিয়মিত খান।

চোখের নিচে লাগানোর জন্য উপযুক্ত ক্রিম ব্যবহার করুন। এই ক্রিমগুলোতে ভিটামিন কে, ক্যাফেইন এবং অন্যান্য উপাদান থাকতে পারে যা চোখের চারপাশের ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে এবং কালো দাগ হালকা করে।