গ্রাম বাংলায় খুবই প্রচলিত নিম ডাল দিয়ে দাঁত মাজার। নিম খুবই উপকারি। নিমের প্রত্যেকটি অংশেই রয়েছে উপকার। নিমের ডাল নিম পাতা এবং নিম ফল সবই রয়েছে উপকারিতা তবে নিমের ডাল দিয়ে অনেকেই দাঁত মাজেন এবং সে ক্ষেত্রে উপকারিতা রয়েছে কিনা জেনে নেওয়া দরকার। একটা সময় বেশিরভাগ মানুষেরই নিমডাল দিয়ে দাঁত মাজার অভ্যাস ছিল। Neemতবে বর্তমানে বাজারে অনেক ধরনের মাজন পাওয়া যায়।

নিমডালে থাকে এক ধরনের তৈলাক্ত পদার্থ। বিশেষজ্ঞরা বলেন, মুখের ভেতরের ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাক ধ্বংস করে দিতে পারে নিম ডাল। দাঁতের অনেক রোগ দূর করে।

নিমের ডালে শক্তিশালী অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল উপাদান আছে। ফলে মুখের মধ্যে যে জীবাণু ধ্বংস করে। মুখের দূর্গন্ধ দূর হয়। নিম ডালে থাকে শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল। সব ধরনের দুর্গন্ধ দূর করে। দাঁতের হলুদ ভাব দূর করে। দাঁত ও মাড়িতে ব্যাথা ব্যথা থেকেও মুক্তি দেয়।

তবে নিম ডাল ধুয়ে ব্যবহার করতে হবে। এটা নিয়ে সাবধানতা দরকার।

এটা কোন চিকিৎসা নয়। তথ্য মাত্র। যে কোন সমস্যায় চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।