Tips To Get Sparkling Teeth: দাঁতে হলদে ছোপ দাগ সহজেই দূর করুন। জেনে নিন ঘরোয়া উপায়

ঝকঝকে দাঁত সৌন্দর্যের আরেক নাম। দাঁত ঝকঝকে করার জন্য অনেকে অনেক রকমের চেষ্টা করেন। অনেকের দাঁতে হলদে ছোপ দেখা দেয়। এই হল্ডের চোখ নানা কারণে হয়। এই দাগ করা মুশকিল। অনেকেই মাঝে মধ্যে ‘টিথ হোয়াইটেনিং’ করান। কিন্তু তা বেশি দিন স্থায়ী হয় না। তবে বেশ কিছু ঘরোয়া উপায়ে আপনার দাঁত ঝকঝকে রাখতে পারেন। দেখে নিন সেই পদ্ধতিগুলি।

নারকেল তেল: প্রথমেই যে পদ্ধতিটি জানাবো তা একেবারেই সহজ। এর জন্য প্রয়োজন এক চামচ নারকেল তেল। মাউথওয়াশের মতো মুখে নিয়ে কুলকুচি করুন দু মিনিট। তারপর ওই তেল ফেলে দিন। যেভাবে মাউথ ওয়াশ ব্যবহার করেন ঠিক তেমন। এতে দাঁত ঝকঝকে হবে, দাঁতের স্বাস্থ্যও উন্নতি হবে।

নুন: প্রতিদিন দাঁত মাজা হয়ে গেলে হাতের আঙুলে নুন নিয়ে দাঁতে ঘষে নিন। নিয়মিত ব্যবহার করলে দাঁতের দাগ দূর হবে । দাঁতের গোড়া শক্ত হবে।

বেকিং সোডা: বেকিং সোডা দাঁত কে পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে। যখন দাঁত মাজবেন তখন সেই টুথপেস্টের সঙ্গে সামান্য বেকিং সোডা মিশিয়ে নিয়ে দাঁত মাজুন। এই পদ্ধতিতেও দাঁতের দাগ দূর হয়ে যাবে।

পাতিলেবু: দাঁতের দাগ দূর করতে পাতিলেবুর ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ কারণ পাতিলেবুর রসে থাকে সাইট্রিক অ্যাসিড। সপ্তাহে একদিন অন্তর পাতিলেবুর রস এবং নুন একসাথে মিশিয়ে তাতে কিছুক্ষণ ঘষলে দাঁতের দাগ আস্তে আস্তে দূর হতে থাকবে।

হলুদ: দাঁতের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে হলুদ ব্যবহার করুন। হলুদ অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল।

তুলসী: তুলসী পাতা গাছ থেকে তুলে শুকিয়ে নিন। এই পাতা গুঁড়ো করে রেখে দিন। দাঁত মাজার সময় তুলসী পাতার গুঁড়ো মাজনের সাথে মিশিয়ে দাঁত মাজুন।

নিম: দাঁতের জন্য অত্যন্ত উপকারী নিম। নিম পাতা শুকিয়ে গুঁড়ো করে রাখুন। প্রতিদিন দাঁত মাজার সময় মাজনের সঙ্গে মিশিয়ে ব্যবহার করুন। করতে পারেন।

(The above story first appeared on LatestLY on Aug 15, 3308 05:47 PM IST. For more news and updates on politics, world, sports, entertainment and lifestyle, log on to our website latestly.com).