ভারতের প্রায় ৫০ শতাংশ মহিলা রক্তাল্পতার সমস্যায় ভুগছেন, এই কারণেই ২০২০ সালে রক্তাল্পতা সম্পর্কে মানুষকে সচেতন করার জন্য প্রতি বছর জাতীয় রক্তাল্পতা দিবস পালন করার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়। প্রতি বছর ২১ মার্চ পালন করা হয় জাতীয় রক্তাল্পতা দিবস। ২০২০ সালে, IHW সহ বিভিন্ন ক্ষেত্রের মানুষ ভারত থেকে যতটা সম্ভব রক্তাল্পতা নির্মূল করার সিদ্ধান্ত নেন। চলুন এবার জেনে নেওয়া যাক রক্তাল্পতার লক্ষণগুলো সম্বন্ধে।

শরীরে আয়রনের অভাবের কারণে রক্তাল্পতার সমস্যা দেখা দেয়, যারা সবুজ শাকসবজি এবং পুষ্টিকর খাবার খায় না তাদের রক্তাল্পতার সমস্যায় ভুগতে হয়। শরীর থেকে অতিরিক্ত রক্তক্ষরণের কারণেও রক্তাল্পতার সমস্যা দেখা দিতে পারে। বেশিরভাগ ভারতীয় মহিলারা তাদের পরিবারের সদস্যদের যত্ন নিতে এতটাই ব্যস্ত থাকেন যে তারা নিজেদের যত্ন নিতে ভুলে যান।

দারিদ্র্যের কারণে অনেক মহিলা সঠিক পুষ্টিকর খাবার পান না এবং তাই এই মহিলারা রক্তাল্পতার সমস্যায় ভোগেন। রক্তাল্পতার লক্ষণগুলি খুবই সাধারণ এবং এগুলি উপেক্ষা করা উচিত নয়। উঠতে বা বসতে মাথা ঘোরা, হঠাৎ হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি বা হ্রাস, শ্বাস নিতে অসুবিধা, ত্বক হলুদ হয়ে যাওয়া, হাতের তালু এবং তলায় ঠান্ডা লাগা ইত্যাদি রক্তাল্পতার লক্ষণ। এই লক্ষণগুলির কোনওটি লক্ষ্য করলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।