লাইফ স্টাইল

গরমের হাজারও সমস্যা থেকে চুলকে বাঁচাতে হলে এটা তো করতেই হবে

Shammi Huda

গরমে খেয়ে ঘুমিয়ে সেজে কোনওভাবেই ঠিক শান্তি পাওয়া যায় না। সবসময়ই মনে হয় স্ক্যাল্পটা ঘেমে গেল, চুলকাচ্ছে, ব়্যাশও বেরতে পারে। সমস্যার শেষ নেই। তাই বলে তো আর ন্যাড়া হয়ে যেতে পারবেন না। চুলের যত্ন নিতেই হবে। এই অসহ্য ঘেমো গরমকে সামলে কী করে চুল বাঁচাবেন তারই উপায় রইল আজকের প্রতিবেদনে।

সঙ্গমে পার্টনারকে সেরাটা দিতে চাইলে প্রতিদিনের ডায়েটে রাখুন আম

Shammi Huda

আমের মাহাত্ম্যের কাছে হার মেনেছে যেকোনও কামবর্ধক ওষুধ। ভারতীয় উপমহাদেশে তো অনেক পুরুষকেই যৌন ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য আম খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। তা শুধু যৌন ক্ষমতাই বা বলি কেন ভিটামিন-ই ছাড়াও ভিটামিন এ ও সি রয়েছে আমে।

সঙ্গমে পার্টনারকে সেরাটা দিতে চাইলে প্রতিদিনের ডায়েটে রাখুন আম

Shammi Huda

আমের মাহাত্ম্যের কাছে হার মেনেছে যেকোনও কামবর্ধক ওষুধ। ভারতীয় উপমহাদেশে তো অনেক পুরুষকেই যৌন ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য আম খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। তা শুধু যৌন ক্ষমতাই বা বলি কেন ভিটামিন-ই ছাড়াও ভিটামিন এ ও সি রয়েছে আমে।

বাঙালির চিরকালের প্রিয় তীর্থ স্থান, ‘ আমাদের শান্তিনিকেতন সে যে সব হতে আপন’

Shammi Huda

এমনিতে লাল মাটির দেশে দেখার মতো জায়গার অভাব নেই। কিন্তু কলকাতা থেকে মাত্র ১৬০ কিলোমিটার দূরের শান্তিনিকেতনের কোনও বিকল্প নেই। ট্রেনে হাওড়া থেকে বর্ধমান হয়ে বোলপুর-শান্তিনিকেতন ঘণ্টা তিনেকের জার্নি। বিশ্বভারতীর নয়নাভিরাম ক্যাম্পাস, কোপাই নদীর তীর এখন কিংবদন্তীতে পরিণত হয়েছে। তবু শান্তিনিকেতন এমন একটা জায়গা, যেখানে বারবার যাওয়া যায়।

বাঙালির চিরকালের প্রিয় তীর্থ স্থান, ‘ আমাদের শান্তিনিকেতন সে যে সব হতে আপন’

Shammi Huda

এমনিতে লাল মাটির দেশে দেখার মতো জায়গার অভাব নেই। কিন্তু কলকাতা থেকে মাত্র ১৬০ কিলোমিটার দূরের শান্তিনিকেতনের কোনও বিকল্প নেই। ট্রেনে হাওড়া থেকে বর্ধমান হয়ে বোলপুর-শান্তিনিকেতন ঘণ্টা তিনেকের জার্নি। বিশ্বভারতীর নয়নাভিরাম ক্যাম্পাস, কোপাই নদীর তীর এখন কিংবদন্তীতে পরিণত হয়েছে। তবু শান্তিনিকেতন এমন একটা জায়গা, যেখানে বারবার যাওয়া যায়।

ট্যান-পিগমেন্টেশন তাড়িয়ে জেল্লাদার ত্বক পেতে লেবুতেই ভরসা রাখুন

Shammi Huda

অনেকের গলায়, হাঁটু, কনুইতে কালো ছোপ দেখা যায়। সেই জায়গায় মধুর সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে রোজ লাগানো যায় বা এক টুকরো লেবুর মধ্যে কয়েক ফোঁটা মধু ফেলে ১৫-২০ মিনিট ঘষা যায় তবে উধাও হয়ে যাবে কালো দাগ।

ট্যান-পিগমেন্টেশন তাড়িয়ে জেল্লাদার ত্বক পেতে লেবুতেই ভরসা রাখুন

Shammi Huda

অনেকের গলায়, হাঁটু, কনুইতে কালো ছোপ দেখা যায়। সেই জায়গায় মধুর সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে রোজ লাগানো যায় বা এক টুকরো লেবুর মধ্যে কয়েক ফোঁটা মধু ফেলে ১৫-২০ মিনিট ঘষা যায় তবে উধাও হয়ে যাবে কালো দাগ।

রক্তে সুগারের মাত্রা থেকে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে একমাত্র উপায় ঢ্যাঁড়স

Shammi Huda

যাঁরা ডায়াবেটিসের আগের স্টেজ আছেন বা ডায়াবেটিস রোগে সবেমাত্র আক্রান্ত তারা কিন্তু ঢ্যাঁড়স খেয়ে রক্তে সুগারের(Sugar) মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন।

রক্তে সুগারের মাত্রা থেকে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে একমাত্র উপায় ঢ্যাঁড়স

Shammi Huda

যাঁরা ডায়াবেটিসের আগের স্টেজ আছেন বা ডায়াবেটিস রোগে সবেমাত্র আক্রান্ত তারা কিন্তু ঢ্যাঁড়স খেয়ে রক্তে সুগারের(Sugar) মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন।

কার্ড-পিন ছাড়াই এবার এটিএম থেকে তুলবেন টাকা, জানেন কীভাবে?

Shammi Huda

ধরুন এমন কিছু হল, এটিএমে টাকা তুলতে গিয়ে লাগল না পিন নম্বর, শুধু আঙুলের ছোঁয়ায় হাতে চলে এলে টাকা। কষ্ট কল্পনা নয় এমনটাই ঘটতে চলেছে এবার। ইতিমধ্যেই বাজারে আসতে চলেছে এই এটিএম, সৌর শক্তিতেই(Solar Panel) চলবে এটি।

কার্ড-পিন ছাড়াই এবার এটিএম থেকে তুলবেন টাকা, জানেন কীভাবে?

Shammi Huda

ধরুন এমন কিছু হল, এটিএমে টাকা তুলতে গিয়ে লাগল না পিন নম্বর, শুধু আঙুলের ছোঁয়ায় হাতে চলে এলে টাকা। কষ্ট কল্পনা নয় এমনটাই ঘটতে চলেছে এবার। ইতিমধ্যেই বাজারে আসতে চলেছে এই এটিএম, সৌর শক্তিতেই(Solar Panel) চলবে এটি।

মখমলি মাংসের স্বর্গীয় স্বাদ, রমজান মাসে হালিমেই মজে বাঙালি

Shammi Huda

বিভিন্ন রকম শস্যদানা ও ডালের মিশ্রণে ভেসে থাকা মখমলি মাংসের টুকরো যেন স্বর্গীয় স্বাদ নিয়ে প্লেটে অপেক্ষা করছে। একবার শুধু জিভ বাড়িয়ে চেখে নিন, হলফ করে বলতে পারি দূরে সরে থাকতে পারবেন না।

মখমলি মাংসের স্বর্গীয় স্বাদ, রমজান মাসে হালিমেই মজে বাঙালি

Shammi Huda

বিভিন্ন রকম শস্যদানা ও ডালের মিশ্রণে ভেসে থাকা মখমলি মাংসের টুকরো যেন স্বর্গীয় স্বাদ নিয়ে প্লেটে অপেক্ষা করছে। একবার শুধু জিভ বাড়িয়ে চেখে নিন, হলফ করে বলতে পারি দূরে সরে থাকতে পারবেন না।

এই গরমে রসনায় শান দিতে প্লেটে হাজির হিমসাগরের পায়েস, চেখে দেখবেন নাকি?

Shammi Huda

হিমসাগর আম খেলে মন ভরে যাবে আমরা সবাই জানি।সেই হিমসাগর আম কিনা পায়েশ রাঁধতে লাগে। নিশ্চই লাগে, ম্যাঙ্গো স্মুদি যদি বানাতে পারি তবে আমের পায়েসান্ন(Mango Kheer) কেন নয়?

এই গরমে রসনায় শান দিতে প্লেটে হাজির হিমসাগরের পায়েস, চেখে দেখবেন নাকি?

Shammi Huda

হিমসাগর আম খেলে মন ভরে যাবে আমরা সবাই জানি।সেই হিমসাগর আম কিনা পায়েশ রাঁধতে লাগে। নিশ্চই লাগে, ম্যাঙ্গো স্মুদি যদি বানাতে পারি তবে আমের পায়েসান্ন(Mango Kheer) কেন নয়?

বেড পার্টনারকে সুখী করতে ভেসজ ভায়াগ্রা, জানেন এতেই লুকিয়ে মৃত্যু ফাঁদ?

Shammi Huda

ভেসজ ভায়াগ্রাতেই(Herbal Viagra) লুকিয়ে রয়েছে মৃত্যুর হাতছানি। নিয়মিত সেবনেই সেই হাতছানি প্রকট হয়ে আপনাকে গ্রাস করবে। হুড়হুড়িয়ে বাড়বে রক্তচাপ(Blood Pressure), এর জেরে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।

বেড পার্টনারকে সুখী করতে ভেসজ ভায়াগ্রা, জানেন এতেই লুকিয়ে মৃত্যু ফাঁদ?

Shammi Huda

ভেসজ ভায়াগ্রাতেই(Herbal Viagra) লুকিয়ে রয়েছে মৃত্যুর হাতছানি। নিয়মিত সেবনেই সেই হাতছানি প্রকট হয়ে আপনাকে গ্রাস করবে। হুড়হুড়িয়ে বাড়বে রক্তচাপ(Blood Pressure), এর জেরে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।

চাঁদি ফাটা গরমেও কুল থাকতে চাইলে এই প্রাণায়ামটি করতেই হবে

Shammi Huda

প্রথমেই বলি, কোনওরকম ধ্যানে মগ্ন আসনে নিজেকে স্থির করুন। তারপর জিভটিকে পাখির ঠোঁটের মতো করে নাক দিয়ে শ্বাস টানতে থাকুন। কিছুক্ষণ পর ঢোক গিলে ফের নাক দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন। এরকম কয়েকবার করলেই দেখবেন ভিতর থকেই ঠান্ডা অনুভূত হচ্ছে।

চাঁদি ফাটা গরমেও কুল থাকতে চাইলে এই প্রাণায়ামটি করতেই হবে

Shammi Huda

প্রথমেই বলি, কোনওরকম ধ্যানে মগ্ন আসনে নিজেকে স্থির করুন। তারপর জিভটিকে পাখির ঠোঁটের মতো করে নাক দিয়ে শ্বাস টানতে থাকুন। কিছুক্ষণ পর ঢোক গিলে ফের নাক দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন। এরকম কয়েকবার করলেই দেখবেন ভিতর থকেই ঠান্ডা অনুভূত হচ্ছে।

ধর্ষণ রোধে বাজারে এখন সুপার সংস্কারি শাড়ি, অনলাইনে আজই অর্ডার করুন

Shammi Huda

ধর্ষণ প্রতিরোধে বাজারে এল সুপার সংস্কারি শাড়ি। অনলাইনে ১০০ থেকে ৫০০ টাকা বিভিন্ন দামেই মিলছে এই শাড়ি।