Thyroid: থাইরয়েড হলে শরীরের এই ৫টি অংশে হয় অসহ্য যন্ত্রণা, কী কী সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে জেনে নিন...
সারাদেশে বিপুল সংখ্যক মানুষ ভুগছেন থাইরয়েডের সমস্যায়। থাইরয়েড হল ঘাড়ের সামনের একটি ছোট, প্রজাপতি আকৃতির গ্রন্থি, যা আমাদের শরীরে হরমোন তৈরি করতে কাজ করে। শরীরে থাইরয়েড হরমোন ভারসাম্যহীন হলে সমস্যা দেখা দেয় থাইরয়েডের। থাইরয়েড প্রধানত দুই ধরনের হয়, হাইপোথাইরয়েড এবং হাইপারথাইরয়েড। থাইরয়েড হরমোন ভারসাম্যহীন হলে শরীরের বিভিন্ন জায়গায় ব্যথা হয়। এবার জেনে নেওয়া যাক থাইরয়েড বেড়ে গেলে শরীরের কোথায় কোথায় ব্যথা হয়।
থাইরয়েডের সমস্যা বাড়লে প্রথমেই অনুভূত হয় ঘাড়ে ব্যথা। থাইরয়েড গ্রন্থিটি ঘাড়ের সামনে থাকার কারণে ঘাড়ের অংশে সবচেয়ে বেশি প্রভাব পড়ে। এর ফলে ঘাড়ে ব্যথার সঙ্গে গলার চারপাশ ফুলে যায়। শরীরে থাইরয়েড হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে ব্যথা ধীরে ধীরে ঘাড় থেকে চোয়াল ও কানে পৌঁছায়। এমন পরিস্থিতিতে চিকিৎসকের পরামর্শ না নেওয়া হতে পারে মারাত্মক।
শরীরের জয়েন্টে ব্যথাও থাইরয়েডের কারণে হতে পারে। সাবঅ্যাকিউট থাইরয়েডাইটিসের ক্ষেত্রে, ব্যথা ধীরে ধীরে জয়েন্টে পৌঁছায়। এছাড়া এটি হাঁটুর ব্যথা বাড়িয়ে দেয়। এর ফলে পেশীতেও প্রচণ্ড ব্যথা হয়। পেশীতে ব্যথা হলে অবশ্যই স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত। থাইরয়েডের কারণে হওয়া ব্যথা এড়াতে আয়োডিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া উচিত এবং সয়াবিন, ফুলকপি, বাঁধাকপি, ব্রকলি জাতীয় খাবার ও তেল মশলা জাতীয় খাবার কম খাওয়া বা এড়িয়ে চলা উচিত। এই অবস্থায় নিয়মিত যোগব্যায়াম করা উচিত।