Tips to Keep Your Hair Naturally Black: বয়স বাড়লেও চুল থাকবে কালো। চুলে ব্যবহার করুন এই বিশেষ তেল

প্রতিদিন খেয়াল করলেই বোঝা যায় বয়স যত বাড়ে, ততই মাথার চুলে ধূসর ধূসর একটা ছাপ হানা দেয়। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি, পরিবেশগত দূষণ, মানসিক চাপ আর পুষ্টিহীনতার ফলে চুলের মেলানিন হ্রাস পায়। তবে কয়েকটি বিশেষ প্রাকৃতিক জিনিস ব্যবহারের মধ্যে দিয়ে চুল কালো থাকবে। দেখে নিন সেই উপায়।

আমলা-বৃঙ্গরাজ তেল :  আমলায় প্রচুর ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। বৃঙ্গরাজে রয়েছে প্রচুর প্রোটিন, ফ্যাটি অ্যাসিড ও মিনারেল।  দুই উপাদানের যৌথ প্রভাব চুলের মূলকে পুষ্ট করে শক্তিশালী করে। মাথার ত্বকে রক্তসঞ্চালন বাড়িয়ে মেলানোসাইট কোষ সক্রিয় করে।

এই সব কারণে আমলা-বৃঙ্গরাজ তেল নিয়মিত ব্যবহারে চুলে নতুন কোষ তৈরি হয়, মেলানিন ধরে রাখে আর ধূসর হওয়া থেকে রক্ষা করে।

১ টেবিলচামচ আমলা পাউডার,  ১ টেবিলচামচ বৃঙ্গরাজ পাউডার, ১০০ মিলিলিটার নারকেল বা জলপাই তেল। উপকরণগুলো মিশিয়ে কম আঁচে ৫–৭ মিনিট হালকা গরম করে ঠান্ডা করুন।

মালিশের পদ্ধতি: সপ্তাহে দুই দিন তেলটি মাথার ত্বকে ছড়ান। আঙুলের তালু দিয়ে গোলাকারে ম্যাসাজ করুন, যাতে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে। ৩০–৪৫ মিনিট রেখে শ্যাম্পু করুন।

নিয়মিত রুটিন:  তিন মাস নিয়মিত মালিশ করলে চুলের পাক হওয়া ব্যস্ত ফিরে যাবে। মাসে একবার হেয়ার ট্রিম করে ড্যাণ্ড্রফ ও ফাটলাও নিয়ন্ত্রণ করুন।

- প্রোটিন ও ভিটামিন-ভরপুর খাবার খান (ডাল, মাছ, ডিম),  পর্যাপ্ত জল খেতে ভুলবেন না।  স্ট্রেস কমাতে যোগা বা মেডিটেশন করুন।  তীব্র রঙ করার আগে হালকা হেয়ার প্যাক ব্যবহার করুন।

এই সহজ কিন্তু শক্তিশালী নিয়ম মেনে চললেই বয়স বাড়লেও চুল একটুও ধূসর হবে না। কালো, চকচকে, প্রাণবন্ত চুলের খোঁজে আজ থেকেই শুরু করুন আমলা-বৃঙ্গরাজ তেলের রুটিন।

(The above story first appeared on LatestLY on Jul 05, 2025 07:16 PM IST. For more news and updates on politics, world, sports, entertainment and lifestyle, log on to our website latestly.com).