How to Achieve Korean Glass Skin Naturally: কোরিয়ান গ্লাস স্কিন চাইছেন? তাহলে এখনি এই ঘরোয়া পদ্ধতি প্রয়োগ করুন

গ্লাস স্কিন শব্দটি শুনলেই চকচকে, উজ্জ্বল, মসৃণ এবং দাগহীন ত্বকের ছবি চোখের সামনে ভেসে ওঠে। এই স্কিন ট্রেন্ড মূলত দক্ষিণ কোরিয়া থেকে এসেছে। কোরিয়ান মহিলারা যেমন নিখুঁত ত্বকের অধিকারী, তার পেছনে রয়েছে নিয়মিত স্কিন কেয়ার এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন। কোরিয়ান গ্লাস স্কিন পেতে হলে আপনাকেও কিছু নিয়মিত অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে।

ডাবল ক্লেনজিং: সর্বপ্রথম ধাপে ত্বককে ভালোভাবে পরিষ্কার করা খুব জরুরি। প্রথমে তেল-ভিত্তিক ক্লেনজার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে তারপর ফোম বেসড ক্লেনজার দিয়ে দ্বিতীয়বার মুখ ধুয়ে নিতে হবে। এতে ময়লা ও মেকআপ ভালোভাবে দূর হয়।

এক্সফোলিয়েশন: সপ্তাহে ১–২ বার স্ক্রাব করে ডেড সেলস তুলতে হবে। এতে ত্বক পরিষ্কার ও উজ্জ্বল হয়।

টোনার ব্যবহার: কোরিয়ান স্কিন কেয়ারে টোনার অনেক গুরুত্বপূর্ণ। এটি ত্বকের পিএইচ ব্যালেন্স ঠিক রাখে এবং পরবর্তী প্রোডাক্ট ভালোভাবে ত্বকে ঢুকতে সাহায্য করে।

এসেন্স ও সিরাম: এসেন্স ত্বকে আর্দ্রতা যোগায় আর সিরাম ত্বকের নির্দিষ্ট সমস্যা যেমন দাগ, রিঙ্কল দূর করতে সাহায্য করে।

ময়েশ্চারাইজার ও সানস্ক্রিন: ত্বককে সবসময় হাইড্রেটেড রাখতে হবে। দিনে ও রাতে হালকা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। সকালে অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

পর্যাপ্ত জল পান ও স্বাস্থ্যকর খাবার: ত্বককে ভেতর থেকে হাইড্রেটেড রাখতে দিনে কমপক্ষে ৮–১০ গ্লাস জল পান করুন এবং ফলমূল ও সবজিভিত্তিক খাবার গ্রহণ করুন।

পর্যাপ্ত ঘুম ও স্ট্রেসমুক্ত জীবন: ঘুম কম হলে বা স্ট্রেস থাকলে ত্বকে প্রভাব পড়ে। তাই অন্তত ৭–৮ ঘণ্টা ঘুমানো এবং মানসিক প্রশান্তি বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ।

(The above story first appeared on LatestLY on Jul 13, 2025 02:29 PM IST. For more news and updates on politics, world, sports, entertainment and lifestyle, log on to our website latestly.com).