Get Rid of Body Odor: ঘামের দুর্গন্ধ নিয়ে চিন্তা? মেনে চলুন এই ঘরোয়া পদ্ধতি। দূর হবে দূর্গন্ধ

প্রচন্ড গরমে নাজেহাল প্রাণ। তার উপর ঘাম ঝড়তেই থাকে। ঘামে ভিজে যায় জামা কাপড়। কিন্তু সমস্যা হল ঘামের দুর্গন্ধ। ঘামের দূর্গন্ধের জন্য বিরক্তি লাগে। ঘামের দূর্গন্ধ দূর করতে নানা রকম ডিও ব্যবহার করি আমরা। কিন্তু তাতে আর কতটুকু সময় রেহাই মেলে। তবে বেশ কিছু ঘরোয়া টিপস মেনে চললে এই থেকে অনেকটাই মুক্তি পেতে পারেন।

নিয়মিত স্নান করুন। স্নানের সময় অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান ব্যবহার করা দরকার।

যাদের প্রচন্ড দূর্গন্ধ তারা উষ্ণ গরম জলে স্নান করলে ব্যকটেরিয়া ধ্বংস হয়।বগলে বেকিং সোডা ব্যবহার করুন। তাতে ব্যকটেরিয়া নষ্ট হয়ে দূর্গন্ধ কমায়। এছাড়া লেবুর রস বগলে লাগালে দারুন কাজ হয়। দুর্গন্ধ কমে যায়। সারাদিন লেমন গন্ধ পাওয়া যায়। আবার ফিটকিরি এই সমস্যায় দারুন কার্যকরি। জলে ফিটকারি মেশান অথবা বগলে ব্যবহার করুন ফিটকারি। তাতে দুর্গন্ধ কমে যাবে। পলিয়েস্টার বা মোটা গরম জামা কাপড় পড়বেন না। সুতির পোশাক পড়ুন। এতে অনেকটাই ঘাম কম হবে এবং দূর্গন্ধ কম হবে।

ভালো ডিওডোরেন্ট ব্যবহার করতে পারেন। স্নানের সময় জলে গোলাপজল মিশিয়ে নিন। অথবা নিম রস বা নিম পাতা জলে ফুটিয়ে তার নির্যাস বের করে স্নানের জলে‌মিশিয়ে স্নান করুন। দারুন কাজ হবে। এছাড়া পর্যাপ্ত জল পান করুন, শরীরকে ঠান্ডা রাখা, গরমে হালকা খাবার খান। পায়ে দূর্গন্ধ দূর করতে ১ কাপ জলে ১ চা চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে নিন। এবার পায়ে স্প্রে করুন।

ঘামের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে গ্রিণটি ব্যবহার করুন। গ্রিন টি পাতা জলে ফুটিয়ে নিন। ঠান্ডা করে শরীরে লাগান। দারুন কাজ হবে। শরীরে দুর্গন্ধ দূর করতেও ভিনিগার কাজ দেয়। জলে সামান্য ভিনিগার মিশিয়ে শরীরে স্প্রে করুন।

এটি কেবল তথ্যে। চিকিৎসার বিকল্প নয়। অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলবেন।

(The above story first appeared on LatestLY on Jan 01, 1970 05:30 AM IST. For more news and updates on politics, world, sports, entertainment and lifestyle, log on to our website latestly.com).