Couple Image,Representational Image (Photo Credit: Pixabay)

Best Drink For Sex: বিছানায় গিয়ে লড়াই করছেন নিজের সঙ্গে? কোনওভাবে ঘনিষ্ঠ সময়ে সঙ্গীকে খুশি করতে পারছেন না? কোনওভাবে সঙ্গী বা সঙ্গীনির মনের মত হতে পারছেন না ঘনিষ্ঠ সময়ে? তাহলে এই বিশেষ পানীয়গুলি আপনাকে চেখে দেখতে হবে। যে পানীয় আপনাকে সদা সতেজ রাখবে।

আরও পড়ুন: Sex Life: সুস্থ 'সেক্স লাইফের' জন্য ৫টি টোটকা, যা থেকে দূর হবে চিন্তাও

যৌন জীবনকে সতেজ রাখতে কোন কোন পানীয় আপনাকে খেতে হবে...

যৌন জীবনকে (Sex Life) সতেজ রাখতে বেশি করে জল খান। জল আপনার শরীরকে যেমন হাইড্রেট রাখবে, তেমনি আপনাকে শক্তিও জোগাবে। যত বেশি জল খাবেন, তত পরিমাণ টক্সিন আপনার শরীর থেকে বেরিয়ে যাবে। তার জেরে আপনার যৌন জীবন আরও সতেজ হবে।

সেক্স লাইফকে সতেজ রাখতে অ্যালোভেরা জুস খান। যৌন স্বাস্থ্যকে সতেজ রাখে এই অ্যালোভেরা জুস। শরীরে টেস্টোস্টেরন বাড়ায় এই অ্যালোভেরা জুস। যা আপনার সেক্স লাইফকে সতেজ রাখে।

তরমুজের জুস খান। তরমুজের জুসকে প্রাকৃতিক ভায়গ্রা বলা হয়। তাই যৌন জীবনকে সতেজ রাখতে তরমুজের জুস খাওয়ার অভ্যেস করুন। রক্ত সঞ্চালন সঠিক রাখে এই তরমুজের রস।

বেদানা বা ডালিমের রস খান। বেদানার রসে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর। বেদানার জুস যে শুধু আপনার যৌন জীবনকে ভাল রাখে, তাই নয়। আপনার হার্টকে সুস্থ রাখে ডালিম। বেদানার রস শরীরে রক্ত সঞ্চালন সঠিক রাখে।

বিটের জুস খান নিয়ম করে। এই বিটের জুস আপনার শরীরকে যেমন ভাল রাখে, তেমনি যৌন জীবনকে সুস্থ এবং সতেজ রাখে।

দুধ খান নিয়ম করে। প্রতিদিন দুধ খেলে আপনার যৌন জীবন ভাল থাকবে। দুধ যেমন অতিরিক্ত চিন্তা দূর করে তেমনি শরীরকে সুস্থ রাখতেও সাহায্য করে।

গ্রিন টি খেতে পারেন। গ্রিন টি যেমন শরীরকে ভাল রাখে, তেমনি যৌন জীবনকেও সতেজ রাখতে সাহায্য করে।

ডাবের জল খান নিয়ম করে। ডাবের জল যেমন আপনার শরীরে সোডিয়াম, পটাসিয়ামের মাত্রা সঠিক রাখে, তেমনি যৌন জীবনকেও সতেজ রাখে। ডাবের ডল আপনার শরীরকে যেমন ফুরফুর করে রাখে, তেমনি যৌন জীবনে শক্তি বৃদ্ধি করে।

কলা এবং স্ট্রবেরি শেক খেতে পারেন। কলা এবং স্ট্রবেরি শেক খেলে আপনার পেটও যেমন ভরবে, তেমনি এই দুটি ফল আপনার সেক্স লাইফকে ফুরফুরে আমেজ দেবে। শক্তিও পাবেন শরীরে।

অশ্বগন্ধা চা খান। অশ্বগন্ধা চায়ে চিন্তা দূর হয়। যৌন জীবন ভাল থাকে নিয়ম করে খেলে।