Pink Lips Tips: কালচে ঠোঁট হবে লাল। মেনে চলুন এই ঘরোয়া নিয়মগুলি

অনেকের ঠোঁট কালচে হয়ে যায় ।  গোলাপী সুন্দর ঠোঁট  সবাই পছন্দ করে । ঠোঁট কালচে হলে মন খারাপ হয়ে যায় । এতে চিন্তার কোনও কারণ নেই। প্রতিদিনের ব্যস্ততা, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, পরিবেশের প্রভাব এবং সূর্যের অতিরিক্ত রশ্মি আমাদের ঠোঁটের  রঙে প্রভাব ফেলে। সঠিক যত্ন ও অভ্যাসে  সহজেই  রং ফিরিয়ে আনতে পারেন।

প্রতিদিনের জল অভাবে শরীর যেমন শুষ্ক হয়ে যায়, ঠোঁটও আদ্রতার অভাবে কালচে পড়তে শুরু করে। পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করলে শুধু শরীর নয়, ঠোঁটের ত্বকও সতেজ ও উজ্জ্বল থাকে।  বাজারের কৃত্রিম প্রোডাক্টের পাশাপাশি ঘরে তৈরি প্রাকৃতিক লিপ বাম, নারকেল তেল, মধু বা অলিভ তেলের ব্যবহার করা যেতে পারে। এই প্রাকৃতিক উপাদানগুলো ঠোঁটকে পুষ্টির সঙ্গে শুষ্কতা থেকে রক্ষা করে। অনিচ্ছাকৃত ঠোঁট চিবানো বা ঘষা কালচে ঠোঁটের মূল কারণ। সকালে ও বিকেলে যখন সূর্যের তীব্রতা বাড়ে, তখন ঠোঁটের সূক্ষ্ম ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। SPF সহ লিপ বাম ব্যবহার করে আপনি সহজেই এই ক্ষতিকর প্রভাব থেকে ঠোঁটকে বাঁচাতে পারেন। সপ্তাহে একবার হালকা স্ক্রাব ব্যবহার করে ঠোঁটের মৃত কোষ ঝরে ফেলুন। এতে নতুন কোষ উপরে এসে আপনার ঠোঁট ফিরে পায় সজীবতা ও মসৃণতা। ফল, সবজি ও বাদামে প্রচুর ভিটামিন ও খনিজ উপাদান থাকে যা ত্বকের পুষ্টির জন্য অপরিহার্য। খাবারে পর্যাপ্ত ভিটামিন সি ও ই যুক্ত করুন, যাতে ঠোঁটের রঙ ও টেক্সচার সতেজ থাকে। প্রতিদিন রাতে নারকেল বা বাদামের তেল দিয়ে ঠোঁটে আলতো ম্যাসাজ করুন।

(The above story first appeared on LatestLY on May 31, 2025 06:22 PM IST. For more news and updates on politics, world, sports, entertainment and lifestyle, log on to our website latestly.com).