Natural Remedies For Hair Growth: লম্বা চুল চাইছেন? ঘরোয়া এই উপায়ে লম্বা হবে চুল
আগেকার দিনে দিদা ঠাকুমাদের লম্বা চুল ছিল। তারা প্রাকৃতিক উপায়েই চুলের পরিচর্চা করতেন। আর এখন বিভিন্ন প্রসাধন ব্যবহার করেও ফলপাওয়া যায় না। তবে চুল লম্বা করার জন্য কিছু ঘরোয়া উপায় অনুসরণ করা যেতে পারে।
অনেকেই চুল পছন্দ করেন। বিশেষত মহিলারা। কিন্তু চুল লম্বা করতে সমস্যায় পড়তে হয়। চুল উঠতে শুরু করে। আগেকার দিনে দিদা ঠাকুমাদের লম্বা চুল ছিল। তারা প্রাকৃতিক উপায়েই চুলের পরিচর্চা করতেন। আর এখন বিভিন্ন প্রসাধন ব্যবহার করেও ফলপাওয়া যায় না। তবে চুল লম্বা করার জন্য কিছু ঘরোয়া উপায় অনুসরণ করা যেতে পারে। জেনে নিন সেই উপায়গুলি কি।
নিয়মিত নারকেল তেল গরম করে বা জলপাই তেল গরম করে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করলে চুলের গোঁড়ায় রক্ত চলাচল বাড়ে, যা চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।
ডিম প্রোটিনের একটি ভালো উৎস। ডিমের সাদা অংশ বা পুরো ডিম মাথার ত্বকে লাগিয়ে কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেললে চুল মজবুত ও লম্বা হয়।
পেঁয়াজের রস চুলের জন্য দারুন উপকারি। চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। পেঁয়াজ বেটে বা রস করে মাথার ত্বকে লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
মেথি ভিজিয়ে রেখে পেস্ট করে চুলের গোঁড়ায় লাগালে চুল লম্বা ও ঘন হয়।
আমলা ও শিকাকাই পাউডার মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে চুলে লাগালে চুল লম্বা ও মজবুত হয়।
গ্রিন টি ঠান্ডা করে মাথার ত্বক ও চুলে লাগিয়ে কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেললে চুল ভালো থাকে এবং চুল লম্বা হয়।
তবে সুষম খাবার খাওয়া প্রয়োজন। যেমন প্রোটিন, ভিটামিন এবং মিনারেল চুলের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই প্রয়োজনীয়।
প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করা দরকার চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে। এছাড়া মানসিক চাপ চুলের বৃদ্ধির উপর খারাপ প্রভাব ফেলে, তাই স্ট্রেস কমানোর চেষ্টা করুন। চুলের আগা নিয়মিত কাটলে চুলের বৃদ্ধি ভালো হয়।
সঠিক শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার নির্বাচন করুন। চুল পরিষ্কার ও ময়েশ্চারাইজড রাখা প্রয়োজন।
তবে প্রয়োজনে একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেবেন।