Narendra Modi: শরীরের ভারসাম্য রক্ষা করতে বৃক্ষাসনের পদ্ধতি শেখালেন নরেন্দ্র মোদীর অবতার, দেখুন ভিডিও

কলকাতা:  ভারতবর্ষে প্রাচীনকাল থেকেই যোগাসন বেশ জনপ্রিয়। সাম্প্রতিক বছরগুলোতে ইয়োগা সারাবিশ্বেই জনপ্রিয় হয়ে ওঠেছে। দেহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং ফিট থাকতে ব্যায়ামের বিকল্প নেই। প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী এক্স হ্যান্ডলে ট্রি পোজ (Tree Pose) বা বৃক্ষাসন (Vrikshasana) নিয়ে একটি ভিডিও শেয়ার করেছেন। ট্রি পোজ বা বৃক্ষাসন শরীরের ভারসাম্য রক্ষা করার ক্ষমতা বাড়ায়। নিয়মিত বৃক্ষাসন চর্চা করলে দেহের উপর নিয়ন্ত্রণ বাড়ে। ভিডিওতে নরেন্দ্র মোদীর অবতার দিয়ে বৃক্ষাসন করার পদ্ধতি দেখানো হয়েছে।

দেখুন

(সোশ্যাল মিডিয়া আপনার জন্য সাম্প্রতিক ব্রেকিং নিউজ, টুইটার, ইনস্টাগ্রাম এবং ইউটিউব সহ সোশ্যাল মিডিয়ার জগতের ভাইরাল খবর নিয়ে আসে। উপরের পোস্টটি সরাসরি ব্যবহারকারীর সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্ট থেকে এমবেড করা হয়েছে। এই বিষয়বস্তুর অংশটি সম্পাদনা করা হয়নি বা হতে পারে না সাম্প্রতিক কর্মীদের দ্বারা সম্পাদিত মতামতগুলি সোশ্যাল মিডিয়া পোস্টগুলিতে উপস্থিত হয় এবং তথ্যগুলি সর্বশেষের মতামতকে প্রতিফলিত করে না এবং সর্বশেষে এর জন্য কোনও দায়বদ্ধতা নেই৷)