Side Effects OF Tea: দুধ চা পান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, জেনে নিন চায়ের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া...
বিশ্বের অন্যান্য দেশের তুলনায় সবথেকে বেশি চা পান করা হয় ভারতে। চা একটি জনপ্রিয় পানীয়। বিভিন্ন রূপে চা পান করা হয়। যেমন- ব্ল্যাক টি, দুধ চা, গ্রিন টি, ব্লু টি, আইস টি, ভেষজ চা। তবে এই বিভিন্ন ধরনের চায়ের মধ্যে ক্ষতিকারক হল দুধ চা। এই চা পান করার ফলে লিভারের উপর খারাপ প্রভাব পড়ে। খালি পেটে এই চা পান করলে লিভারে উপস্থিত পিত্ত রস সক্রিয় হয়ে যায়। যার জেরে চা পান করার পর অনেকের নার্ভাস অনুভব হয়।
দুধের চায়ের মতো কালো চা বা ব্ল্যাক টিও স্বাস্থ্যের জন্য ভালো হয় না বলে মনে করা হয়। এই কারণে, শরীর ফুলে যাওয়ার মতো সমস্যা বাড়তে পারে। অতিরিক্ত কালো চা বা ব্ল্যাক টি পান করলে ক্ষুধাও কমে যায়। অনেকেই কড়া চা পান করা পছন্দ করে। তবে কড়া চা পান করাও স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।
কড়া চা পান করার সময় সবসময় মনে রাখা উচিত যে এই ধরনের চা পেটে হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড তৈরি করে। তাই এই ধরনের চা পান করলে পেটের ক্ষতি হতে পারে। ঠিক সময়ে চিকিৎসা না করালে এই ধরনের চা পান করার ফলে পেটে আলসারও হতে পারে। এই ধরনের চা শুধু পেটের নয়, গোটা শরীরের জন্য ক্ষতিকর। তবে খালি পেটে গ্রিন টি পান করা খুবই ভালো।