Benefits of Breast Feeding: শিশুদের জন্য বুকের দুধ খাওয়ানো প্রয়োজনীয়, জেনে নিন বুকের দুধ খাওয়ানোর উপকারিতা...
নবজাতক শিশুর জন্য মায়ের দুধই সবচেয়ে উপকারী, তাই জন্মের পরপরই শিশুকে মায়ের ঘন হলুদ দুধ খাওয়ানো হয় যাতে শিশুর স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়। কিন্তু গত কয়েক দশকে, প্যাকেজ দুধ খাওয়ানোর প্রবণতা বেড়েছে। বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুকে স্বল্পমেয়াদী এবং দীর্ঘমেয়াদী রোগ থেকে রক্ষা করতে পারে। তাই শিশুরা যাতে কেবল মায়ের দুধ পায় সেদিকে লক্ষ্য রাখা উচিত। এক প্রতিবেদনে বুকের দুধ খাওয়ানোর সুবিধাগুলি ব্যাখ্যা করা হয়েছে। চলুন জেনে নেওয়া যাক বুকের দুধ খাওয়ানোর উপকারিতা।
ছোট বাচ্চাদের ভাইরাস সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি থাকে, যার কারণে জ্বর এবং অন্যান্য অসুস্থতা অনিবার্য। জন্মের পর থেকে মায়ের দুধ পান করা নবজাতকদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অন্যান্য শিশুদের তুলনায় ভালো থাকে। বুকের দুধ খাওয়ানোর মাধ্যমে যে ধরণের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা পাওয়া যায়, তা প্যাকেটজাত দুধ থেকে পাওয়া যায় না। এছাড়া মায়ের দুধে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, এনজাইম এবং অ্যান্টিবডি পাওয়া যায়, যা শিশুদের রোগ থেকে রক্ষা করার সঙ্গে যেকোনও রোগ হলে তা থেকে মুক্তি পাওয়াও সহজ করে তোলে।
ছোট বাচ্চারা প্রায়শই পেটের রোগের শিকার হয়। তাদের ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, বমি এবং গ্যাস সম্পর্কিত সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে। শিশুদের এই ধরণের সমস্যা থেকে দূরে রাখতে মায়ের দুধ খাওয়ানো উচিত। অনেক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে যেসব শিশু বুকের দুধ খায় না, তাদের মধ্যে শিশুমৃত্যুর হার বেশি কারণ তারা রোগ থেকে কম সুরক্ষিত থাকে। শিশুদের স্থূলতাও বিপজ্জনক, তবে নিয়মিত মায়ের দুধ পান করলে শিশুর ওজন ঠিক থাকে, এটি শিশুদের মুখের স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী। এটি গহ্বর এবং অন্যান্য দাঁতের সমস্যার ঝুঁকি হ্রাস করে।