Heatstroke: তীব্র গরমে মহারাষ্ট্রে মৃত ১১, হিটস্ট্রোকের উপসর্গ কী, কীভাবে বাঁচবেন জানুন
প্রচণ্ড গরমে, সূর্যের তাপে পুড়ে শরীরে অস্বস্তি শুরু হয়। ফলে শরীরের তাপমাত্রা ক্রমশ বাড়তে শুরু করে। বমি বমি ভাব শুরু হয়। মাথা যন্ত্রণা হয়। ত্বক রোদে পুড়ে লাল হয়ে যেতে শুরু করে। শ্বাসপ্রশ্বাসের গতি বেড়ে যায়।
মুম্বই, ১৭ এপ্রিল: গোটা দেশ তীব্র তাপপ্রবাহ (Heatwave) চলছে। পশ্চিমবঙ্গ (West Bengal), বিহার (Bihar), ওড়িশায় (Odisha) চড়চড়িয়ে বাড়ছে গরম। রবিবার নবি মুম্বইতে ছিল মহারাষ্ট্র ভূষণ অ্যাওয়ার্ড অনুষ্ঠান। ওই অনুষ্ঠানে তীব্র গরমের প্রভাবে পরপর ১১ জনের মৃত্যু হয় বলে খবর। ওই অনুষ্ঠানের মাঝে ১১ জনের মৃত্যুর পাশাপাশি ২০ জন আরও অসুস্থ হয়ে পড়েন বলে খবর। মহারাষ্ট্র ভূষণ অ্যাওয়ার্ড অনুষ্ঠানে একের পর একজন অসুস্থ হয়ে পড়তে শুরু করলে, তাঁদের ভর্তি করা হয় হাসপাতালে। প্রায় ১ হাজার মানুষ যখন ওই অনুষ্ঠানে হাজির হন, সেই সময় প্রচণ্ড গরমের দাপটে একের পর একজন অসুস্থ হয়ে পড়তে শুরু করেন। তীব্র গরমে যখন হিটস্ট্রোকের দাপট বাড়ছে, সেই সময় এই রোগ সম্পর্কে কিছু তথ্য জেনে নেওয়া ভাল...
হিটস্ট্রোক কী?
প্রচণ্ড গরমে, সূর্যের তাপে পুড়ে শরীরে অস্বস্তি শুরু হয়। ফলে শরীরের তাপমাত্রা ক্রমশ বাড়তে শুরু করে। বমি বমি ভাব শুরু হয়। মাথা যন্ত্রণা হয়। ত্বক রোদে পুড়ে লাল হয়ে যেতে শুরু করে। শ্বাসপ্রশ্বাসের গতি বেড়ে যায়। জল খেলেও প্রস্রাবেও মাত্রা ক্ষীণ হয়ে আসে। ফল অত্যন্ত গরমে যদি কারও শরীরে এই অস্বস্তিগুলি ধরা পড়তে শুরু করে, তাহলে শিগগিরই সাবধান হন।
হিটস্ট্রোক থেকে বাঁচতে কী করবেন...
হিটস্ট্রোক থেকে বাঁচতে সূর্যের তাপ থেকে শিগগিরই ছায়ায় যান। জল খান। হাতের কাছে পেলে ডাবের জল খেতে পারেন। হালকা রঙের সুতির পোশাক পরুন। সম্ভব হলে সকাল ১১টা থেকে বিকেল ৪টে পর্যন্ত ঘরে থাকুন।