International Yoga Day 2021: ইনস্টাগ্রামে যোগাভ্যাসের ভিডিও শেয়ার করলেন মাধুরী দীক্ষিত
আন্তর্জাতিক যোগদিবসে নিজের যোগাভ্যাসের ভিডিও ইনস্টাগ্রামে শেয়ার করলেন বলিউড অভিনেত্রী মাধুরী দীক্ষিত৷
আন্তর্জাতিক যোগদিবসে নিজের যোগাভ্যাসের ভিডিও ইনস্টাগ্রামে শেয়ার করলেন বলিউড অভিনেত্রী মাধুরী দীক্ষিত৷ বৃক্ষ আসনের ছবি শেয়ার করে লিখলেন শরীরে নিম্নাংশের মাংশ পেশী ও পায়ের শক্তি বাড়াতে এই আসন গুরুত্বপূর্ণ৷ একই সঙ্গে নিউরোমাসকুলার কো-অর্ডিনেশনকেও বাড়ায় এই বৃক্ষ আসন৷