World Heart Day 2023: বিশ্ব হার্ট দিবসে নিজের ও প্রিয়জনের যত্ন নিন, জানুন দিনটির তাৎপর্য

কলকাতা: মানুষের জীবনধারা দ্রুত পরিবর্তন হচ্ছে। খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন এবং কাজের চাপ বৃদ্ধি এখন আমাদের স্বাস্থ্যেও প্রভাব ফেলছে। আজকাল মানুষ অল্প বয়সেই নানা ধরনের রোগ ও সমস্যার শিকার হচ্ছে। হার্ট সংক্রান্ত সমস্যা আজকাল খুব সাধারণ হয়ে উঠেছে। আজকাল তরুণরাও হার্ট অ্যাটাকের শিকার হচ্ছে। এই বিষয়ে সচেতনা গড়ে তুলতে প্রতি বছর ২৯ সেপ্টেম্বর বিশ্ব হার্ট দিবস (World Heart Day 2023) পালন হয়।

কেন তরুণদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা বাড়ছে?

তরুণদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের ক্রমবর্ধমান ঘটনা সম্পর্কে, ডাক্তার বলেছেন যে এই হার্ট সংক্রান্ত সমস্যা উদ্বেগজনক হয়ে উঠছে। জীবনযাত্রার অসতর্কতার কারণে এমনটা বেশি ঘটছে।

আজকাল ধূমপান মানুষের জীবনযাত্রার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে উঠেছে। এটি হৃদরোগের অন্যতম কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে, এর সঙ্গে মানসিক চাপ এই ঝুঁকি আরও বাড়িয়ে তুলছে। স্ট্রেস এবং ধূমপান তরুণদের মধ্যে হার্ট সংক্রান্ত সমস্যার গুরুত্বপূর্ণ কারণ হয়ে উঠছে। অনেকে বিশ্বাস করেন যে, ব্যায়াম হার্টের সমস্যা বাড়ায়। কিন্তু ডাক্তাররা বলছেন যে, ব্যায়াম স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। আরও পড়ুন : Ajker Rashifal, 16 September 2023: স্বাস্থ্য থেকে পরিবার,চাকরি থেকে ব্যবসা,কেমন যাবে আপনার দিন? জানুন আজকের রাশিফল

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে ভারতে হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্তদের প্রায় ২৮ শতাংশ মানুষ মারা যায়। তবে সময়মতো কিছু সতর্কতা অবলম্বন করলে রোগীর জীবন বাঁচানো যায়। সিপিআরকে এমন একটি জীবন রক্ষাকারী পদ্ধতি হিসেবে বিবেচনা করা হয়, যা হার্ট অ্যাটাকের পর সময়মতো ব্যবহার করলে মৃত্যুর ঝুঁকি কমাতে পারে।