Breast Milk Benefits: শিশুর প্রথম ৬ মাস প্রয়োজন শুধুমাত্র মাতৃদুগ্ধ, জেনে নিন মাতৃদুগ্ধের উপকারিতা...

ভারতে শিশু জন্মের প্রথম ঘন্টায় নবজাতদের মাতৃদুগ্ধ খাওয়ানোর হার মাত্র ৪২ শতাংশ। জন্মের পর প্রথম ৬ মাসে ৩ জনের মধ্যে মাত্র ২টি শিশুকে খাওয়ানো হয় মাতৃদুগ্ধ। মায়ের দুধ শিশুর জন্য অমৃতের বলে মনে করা হয়। এই দুধ শিশুর বিকাশের পাশাপাশি মায়ের স্বাস্থ্যের জন্যও খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও মাতৃদুগ্ধে রয়েছে আরও পুষ্টিগুণ। চলুন জেনে নেওয়া যাক মাতৃদুগ্ধের উপকারিতা।

• দীর্ঘমেয়াদী মাতৃদুগ্ধ খাওয়ানো মায়ের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। এর ফলে ডিম্বাশয় এবং স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে যায়।
• শিশু জন্মের পর থেকে প্রথম ৬ মাস জন্য মাতৃদুগ্ধ খাওয়ানো হলে মাসিক বিলম্বিত হতে পারে, যা প্রাকৃতিক পরিবার পরিকল্পনায় সাহায্য করতে পারে।
• সন্তান জন্ম হওয়ার প্রথম ঘন্টার মাতৃদুগ্ধে থাকে কোলস্ট্রাম বা 'তরল সোনা' নামক একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, যা অ্যান্টিবডি সমৃদ্ধ। তাই প্রথম ঘন্টায় মাতৃদুগ্ধ খাওয়ানোর সন্তানের জন্য উপকারী। এটি শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে। এই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শৈশব থেকে কৈশোর এবং প্রাপ্তবয়স্ক জীবন পর্যন্ত সহায়ক।
• শিশু জন্মের পর থেকে ৬ মাস শিশুদের শুধুমাত্র মাতৃদুগ্ধ খাওয়ানো হলে নিউমোনিয়া এবং ডায়রিয়ার মতো সংক্রমণ থেকে রক্ষা পায় শিশু।
• শিশু জন্মের পর থেকে ৬ মাস শিশুদের শুধুমাত্র মাতৃদুগ্ধ খাওয়ানো উচিত। এই সময় বাইরের জল খাওয়ানো পর্যন্ত সংক্রমণ ও রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে এবং মাতৃদুগ্ধের পুষ্টি উপাদান কমাতে পারে।