Rice water for skin & hair: চাল জলে কামাল। চুল ও ত্বক হবে কোরিয়ানদের মত ঝকঝকে। জেনে নিন কিভাবে ব্যবহার করবেন।
প্রাচীনকাল থেকেই সৌন্দর্যচর্চায় চালের জল ব্যবহার করা হয়ে আসছে। বিশেষ করে জাপান, চীন ও কোরিয়ার মহিলারা তাদের ত্বক ও চুলের যত্নে চালের জল ব্যবহার করেন। এতে রয়েছে ভিটামিন, মিনারেল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যামিনো অ্যাসিড, যা ত্বক ও চুলের জন্য অত্যন্ত উপকারী।
ত্বকের জন্য চালের জলের উপকারিতা
* উজ্জ্বল ত্বক: চালের জল প্রাকৃতিক টোনার হিসেবে কাজ করে এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে।
* ব্রণ ও দাগ হ্রাস: এতে থাকা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান ত্বকের প্রদাহ কমায় এবং ব্রণর দাগ হালকা করে।
* ত্বকের পিএইচ ব্যালান্স রক্ষা করে: এটি ত্বকের অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণ করে এবং ময়েশ্চার ধরে রাখতে সাহায্য করে।
* বার্ধক্য প্রতিরোধ: চালের জলের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যা বলিরেখা ও ফাইন লাইন কমিয়ে ত্বককে তরুণ রাখে।
* সানবার্ন উপশম করে: রোদে পোড়া ত্বকে চালের জল ব্যবহার করলে জ্বালা কমে এবং ত্বক দ্রুত সুস্থ হয়।
চুলের জন্য চালের জলের উপকারিতা
* চুলের বৃদ্ধি বাড়ায়: চালের জলের থাকা অ্যামিনো অ্যাসিড চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।
* চুল মজবুত ও চকচকে করে: এটি চুলের কিউটিকল মজবুত করে, ফলে চুল নরম ও উজ্জ্বল দেখায়।
* চুল পড়া কমায়: চালের জলের উপস্থিত ইনোসিটল নামক উপাদান চুলের গঠন মজবুত করে এবং চুল পড়া প্রতিরোধ করে।
* খুশকি দূর করে: এটি স্ক্যাল্প পরিষ্কার করে এবং ফাঙ্গাস প্রতিরোধে সাহায্য করে, ফলে খুশকি কমে।
* চুলের পিএইচ ব্যালান্স রক্ষা করে: নিয়মিত চালের জলের ব্যবহার করলে চুলের শুষ্কতা ও রুক্ষতা দূর হয়।
চালের জল তৈরির পদ্ধতি
* সিদ্ধ চালের জল : চাল সিদ্ধ করার পর যে জল থাকে, সেটি ঠান্ডা করে মুখ ও চুলে ব্যবহার করা যায়।
*ভেজানো চালের জল : এক কাপ চাল ৩০ মিনিট জলতে ভিজিয়ে রেখে সেই জল ব্যবহার করা যায়।
* গাঁজানো চালের জল : চাল ভিজিয়ে রেখে ২৪ ঘণ্টা গাঁজিয়ে নিন, এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের পরিমাণ বৃদ্ধি পায় এবং এটি আরও কার্যকর হয়।
ব্যবহার করার উপায়ঃ
ত্বকের জন্য: তুলার সাহায্যে চালের জল মুখে লাগিয়ে ১০-১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
চুলের জন্য: শ্যাম্পু করার পর চালের জল চুলে লাগিয়ে ১০-১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
প্রাকৃতিক এই উপায়টি নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বক হবে উজ্জ্বল ও চুল হবে স্বাস্থ্যকর ও ঝলমলে!
(Social media brings you the latest breaking news, viral news from the world of social media including Twitter, Instagram and YouTube. The above post is embedded directly from the user's social media account. This body of content has not been edited or may not be edited by Latestly staff. Opinions appearing on social media posts and the facts do not reflect the opinions of Latestly, and Latestly assumes no responsibility for the same.)