Sex, Representational Image (Photo Credit: File Photo)

সঙ্গীর সঙ্গে যৌন জীবন উপভোগ করছেন না যৌন জীবনের তৃপ্তি কমে যাচ্ছে ক্রমাগত? তাহলে সঙ্গীর সঙ্গে ফোরপ্লে করুন। যৌন ক্রিয়ার আগে সঙ্গীর সঙ্গে যে শারীরিক এবং মানসিক যোগ, তাকেই ফোরপ্লে হিসেবে আখ্যা দেওয়া হয়। অর্থাৎ সঙ্গীর সঙ্গে একটু খুনসুটি থেকে মানসিক যোগাযোগ, তাকেই আদতে ফোরপ্লে বলা হয়। তাই সেক্সে  (Sex) আকর্ষণ বাড়াতে ফোরপ্লে-র (Foreplay Before Sex) দিকে নজর দিন।

বিশেষজ্ঞদের কথায়, সেক্সকে আকর্ষণীয় করে তুলতে ফোরপ্লের জবাব নেই। যৌন জীবনে আগ্রহ বাড়াতে, তাই নিয়মিত ফোরপ্লে-র দিকে নজর ঘোরান বলেও মনে করা হয়।

সারাদিন ধরে সঙ্গীর সঙ্গে যে খুঁটিনাটি বিষয়গুলি আপনি উপভোগ করবেন, তা হাত ধরে হাঁটা হোক কিং বিছানায় খুঁনসুটি, সবকিছুই ফোরপ্লে-র অন্তর্গত।

ফোরপ্লের মধ্যে কী কী করবেন 

সঙ্গীর সঙ্গে ফ্লার্টিং করুন। মজার ছলে বিভিন্ন হালকা রসিকতা করুন, যা আপনার সঙ্গীর মেজাজকে ভাল রাখবে।

সঙ্গীকে চুম্বন করুন। কখনও কপালে হোক বা গালে, সঙ্গীকে কীভাবে ভাল রাখবেন, তা খেয়াল করুন আপনি নিজেই।

সঙ্গীকে আলতো করে স্পর্শ করুন। তাঁর গায়ে হাত দিন। মাথায় হাত বুলিয়ে দিন। অথবা কখনও ফ্লার্টিং করতে করতে হালকা চড় মারুন যাতে তিনি উপভোগ করতে পারেন, আপনার সেই স্পর্শ।

আরও পড়ুন: Sex Tips: উদ্দাম যৌন জীবন চান? 'সেক্স টিপস' দেখতে একদম ভুলবেন না

সেক্সটিং করুন। সেক্সের জন্য সঙ্গীকে উত্তেজিত করতে সেক্সটিং করুন নিয়মিত। তাহলে সম্পর্কে উত্তেজনা বজায় থাকবে বলে মনে করা হয়।

সেক্সের আগে হোক বা পরে, সঙ্গীর সঙ্গে উত্তেজক কিছু দেখা, তাকে অনুভব করার মত সময় কাটান। ঘনিষ্ঠভাবে নিজেরা এমন কোনও সিনেমা বা দৃশ্য উপভোগ করুন, তা আপনাদের একান্ত সময়কে আরও নিবিড় করে তুলবে।

আরও পড়ুন: Best Sex Time: আরও ঘনিষ্ঠ হতে চান? 'বেস্ট সেক্স টাইম' জেনে নিন

যৌনতার সময় হোক বা পরে সঙ্গীর সঙ্গে একসঙ্গে স্নান করতে পারেন বা তাঁকে উষ্ণতায় ভরিয়ে দিতে পারেন। যা ফোরপ্লের অন্যতম সময় বলে মনে করা হয়।

সঙ্গীর শরীরে কোথাও ব্যাথা হলে, সেখানে ম্যাসাজ করে দেওয়াও ফোরপ্লের মধ্যে পড়ে বলে মনে করা হয়।

সঙ্গীকে সময়ে, অসময়ে জড়িয়ে ধরুন। তাঁকে স্পর্শ করুন। এতে দুজনের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা আরও বাড়ে বলে মনে করা হয়।

যৌনতা সেক্সের আগে প্রথমে ফোরপ্লে  তারপর পেনিট্রেশন বা উত্তেজনা। এমন ধরানা রয়েছে। ফলে সেক্সের আগে ফোরপ্লতে সঙ্গীর সঙ্গে মেতে উঠলে, তা আপনাদের ঘনিষ্ঠ সময়কে আরও উজ্জ্বল করে তুলবে বলে মনে করা হয়।