Credits: Pexels

গোটা বিশ্বে ডায়াবেটিস ও প্রি-ডায়াবেটিক রোগীর সংখ্যা ক্রমশ বাড়ছে। বর্তমান যুগে ডায়াবেটিসের সমস্যা খুবই সাধারণ, ৮ জনের মধ্যে ১ জন ডায়াবেটিস ও প্রি-ডায়াবেটিক রোগী। কিছু লক্ষণ রয়েছে যা থেকে বোঝা যায় কোনও ব্যক্তির ডায়াবেটিস আছে কিনা বা কোনও ব্যক্তি প্রি-ডায়াবেটিক কিনা। এই লক্ষণগুলি দেখা গেলে উপেক্ষা করা উচিত নয়। ডায়াবেটিসের লক্ষণ উপেক্ষা করলে খারাপ পরিস্থিতি তৈরি হতে পারে। চলুন এবার জেনে নেওয়া যাক ডায়াবেটিসের লক্ষণ সম্বন্ধে বিস্তারিত।

রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি হলে, কিডনি ফিল্টার করে রক্ত থেকে অতিরিক্ত চিনি বের করার চেষ্টা করে। এর ফলে ঘন ঘন প্রস্রাব হতে পারে, বিশেষ করে রাতে। রক্ত থেকে অতিরিক্ত চিনি বের করে দেওয়ার জন্য ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়ার কারণে শরীর থেকে অতিরিক্ত জল কমে যেতে পারে। এর ফলে ডিহাইড্রেশন হতে পারে এবং স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি তৃষ্ণার্ত বোধ হতে পারে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই তাদের খাবার থেকে পর্যাপ্ত শক্তি পান না।

পরিপাকতন্ত্র খাদ্যকে গ্লুকোজ নামক একটি সাধারণ চিনিতে ভেঙ্গে দেয়, যা শরীর জ্বালানি হিসেবে ব্যবহার করে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে এই গ্লুকোজ পর্যাপ্ত পরিমাণে রক্তপ্রবাহ থেকে শরীরের কোষে স্থানান্তরিত হয় না, যার ফলে ঘন ঘন ক্ষিদে পেতে পারে। এছাড়া একজন ব্যক্তির শক্তির মাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে টাইপ ২ ডায়াবেটিস, এর ফলে ক্লান্ত বোধ হয়। রক্তে চিনির মাত্রা বেশি হলে চোখের লেন্স ফুলে যেতে পারে, যার কারণে দৃষ্টিশক্তিতে সমস্যা দেখা দিতে পারে।