আঁদা এবং লেবু চা খান। লিকার চা বা দুধ চায়ের পরিবর্তে লেবু এবং আঁদা দিয়ে চা পান করুন। লেবুতে ভিটামিন সি রয়েছে ভরপুর। লেবু সাহায্য করবে আপনার শরীর থেকে টক্সিন বের করে দিতে। অন্যদিকে আঁদা মেটাবলিজ়ম বাড়াবে। ফলে লেবু এবং আঁদা চায়ে ফেলে একসঙ্গে খেলে, তা আপনার শরীরে ডিটক্সের কাজ করবে।
...