⚡বেশ কিছু লক্ষণ দেখলেই বুঝে নিতে পারবেন যে আপনার শরীর ভিটামিনের ঘাটতি হয়েছে

ভিটামিনের ঘাটতি হলে বিভিন্ন রকম সমস্যা তৈরি হয়। অনেক রোগ দেখা দিতে পারে। শরীরের দুর্বলতা তৈরি হয় বিভিন্ন রকম সাইড ইফেক্ট। তবে বেশ কিছু লক্ষণ দেখলেই বুঝে নিতে পারবেন যে আপনার শরীর ভিটামিনের ঘাটতি হয়েছে।

...