⚡টাক ঢেকে রাখুন

টাক থাকলে রোদে বের হওয়ার আগে মাথা ঢাকুন। টুপি কিংবা কাপড় দিয়ে ঢেকে নেবেন। মাথায় সরাসরি রোদ পড়লে অনেক সমস্যা হতে পারে। বড় রোগ হতে পারে