By Naikun Nessa
ভালো স্বাস্থ্যের জন্য রক্তচাপের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা খুব গুরুত্বপূর্ণ । সুষম খাবার খাওয়ার পাশাপাশি আপনার খাদ্যতালিকায় কিছু পানীয় আপনাকে উচ্চ রক্তচাপ (Blood Pressure) নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করবে।
...