lifestyle

⚡চিয়া সিডের উপকারিতা

By Puja Mandal

চিয়া সিড এখন সুপারফুডের তালিকায় একেবারে শীর্ষে। ছোট ছোট এই বীজে লুকিয়ে আছে ওজন কমানোর মতো অনেক গুণ। অনেকেই প্রশ্ন করেন— চিয়া সিড খেলে মেদ কি ঝরে?

...

Read Full Story