প্রাকৃতিক শক্তির ভান্ডার খেজুর, যদি খান ঠিক নিয়মে। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় এই ছোট ফলটিকে স্থান দিন, শরীর থাকবে সুস্থ।খেজুরে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, জিঙ্ক, সেলেনিয়াম শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় ও সেল ক্ষয় রোধ করে। তবে মাত্রার বাইরে গিয়ে খেলে হতে পারে বিপরীত প্রভাবও।
...