india

⚡ব্লু বেরির উপকারিতা

By Puja Mandal

ব্লুবেরি মিষ্টি ও টক মিশ্রিত স্বাদের ফল।‌ ছোট, নীলচে বেগুনি রঙের ফল যা স্বাদে মিষ্টি ও টক, কিন্তু পুষ্টিগুণে ভরপুর। এটি “সুপারফুড” হিসেবে পরিচিত, কারণ এই ছোট ফলের মধ্যেই লুকিয়ে রয়েছে বহু স্বাস্থ্য উপকারিতা

...

Read Full Story