By Puja Mandal
হাঁটুর ব্যথায় অনেকেই ভোগেন। কিছু সহজ যোগাসন নিয়মিত অভ্যাস করলে হাঁটুর ব্যথা অনেকটা কমানো সম্ভব। এর মধ্যে উল্লেখযোগ্য হলো বীরভদ্রাসন, ত্রিকোণাসন, সেতুবন্ধাসন, এবং মার্জারী আসন।
...