⚡আজ বিশ্ব হার্ট দিবস, রইল সুস্থ থাকার তিনটি ডায়েট প্ল্যান

হৃদরোগ বিশেষজ্ঞরা মৃত্যুর ঝুঁকি কম করতে পরামর্শ দিয়েছেন তিনটি ডায়েটের ওপর।তাই হৃদরোগীদের জন্য ডায়েট চার্ট নিয়ে সাহায্যের প্রয়োজন হলে একজন পুষ্টিবিদ বা ডায়েটিশিয়ানের সঙ্গে কথা বলেই তা বিবেচনা করুন।

...