By Puja Mandal
ব্লাড প্রেসারের কারণে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে। তাই ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণ রাখা ভীষণ জরুরি। চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়েতে চলবেন নিয়মিত ঔষধ সেবন বাধ্যতামূলক । সকালে কিছু খাবার খাওয়া অভ্যাস করুন তাহলে উপকার পাবেন।
...