⚡সাদা তিলের উপকারিতা

সাদা তিলের উপকারিতা অনেক। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। যা শরীরের বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে।